2）然后把锅烧热，倒入清酒、甜料酒和米醋，再加入蛤蜊，用盖盖上。3）接着等蛤蜊壳打开后约3分钟，用勺子把表面的泡沫捞走，加入黄油翻炒，最后加上水烧成汤即可。3）接着把荸荠、海蜇皮放进锅里加水烧开，加料酒、酒精和醋，等水再烧开后，淋入香油即可。

秋冬两季天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。1、鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液，粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。

30多岁女人胸部依然娇好，大部分历经生育、哺乳期，乳房出现下垂或缩小的情况却存在着。那30多岁女人怎么丰胸？专家推荐30多岁女人的丰胸食疗方。

【导读】：经过一年的代谢和累积，身体里的毒素已经积累很多，护肤品只能是表面，内在调理交给美食吧...

如果低血压伴有临床症状时，就应当到正规医院就诊，以便及早排除器质性疾病，不至于延误病情。

女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。

巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被失眠困扰，每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色永远不够美丽，暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人，需要一种关爱。其实，自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，相信由内而外的滋养，会将生活变得更加多姿多彩。

水果是天然的美容品，都说爱吃水果的女人看上去气色红润万人迷。小编推荐10种水果，美容又养生，让你年轻10岁都不是问题！

夏天晒得黑黑的，怎么防晒怎么护肤都白不回来？走出大街，别人都问你为什么黑了这么多？尝遍了各种各样的护肤品，还是无效？不如试试中医疗，针对手臂、面部等不同地方，不用方法不同攻破。

导语：苹果是一种天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣果。将膏体涂抹在脸、脖颈、锁骨等外露部位，15分钟后用温水洗净。伦敦圣乔治医学院的一项研究表明，每周至少吃5个苹果的人的肺功能比不吃的人好。