补充营养，主要的维生素、矿物质--我们称其为微量元素。补充营养,我们需要这一切维持生命。维生素在身体所有器官的运行中都发挥着重要的作用，而矿物质对新陈代谢率影响很大。

专家解答：这是很不科学的做法，添加辅食不仅仅是为了补充营养，同时也是训练宝宝学习新的进食方式，逐渐习惯用勺子吃辅食，由吸吮过渡到咀嚼的进食方式，为婴儿在未来几个月后学习说话打下一定的基础。不能一碰到困难就求助于奶瓶。

据《中国中医药报》报道，有的家长认为，运动需要消耗大量的蛋白质，因而每天给孩子吃许多牛肉、鸡蛋等高蛋白食物，以为这样可以补充体能。孩子运动量大，膳食中应该注意补充糖类和脂肪，并辅以蛋白质。