2012-4-18 15:36:00
常常听别人说屁股会越坐越大。并不无道理，因为当你长时间坐着，血液流通就不流畅，脂肪就极易堆积。当然，屁股也就越来越大了。想要屁股紧翘又圆润，那就要学会抬抬腿提提臀了。
2012-3-31 16:59:42
中国女人的腰与屁股生得特别低，背影望过去，站着也像坐着。站太久，血液不易自远处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿产生静脉曲张的恐怖现象。翘臀美女是怎样练就的呢？小编教你五招。
2012-3-28 11:53:54
上班族经常坐着办公，导致屁股底部的肌肉容易疲劳，最近美国《纽约时报》时尚版登出了一组练习这部分肌肉的方法。臀部减肥最有效的方法是什么呢？小编来告诉你。这能极大地牵拉臀大肌的后部，也就是我们上班时经常坐着的肌肉，达到缓解这部分肌肉疲劳的效果。
2012-3-17 17:50:02
不管身材四肢怎么纤细，如果你有一个肥厚的硕大臀部，穿什么衣服都会走形了。小编教你从饮食、坐姿入手，消除臀部脂肪，塑造迷人曲线。
