[导语]：如果皮肤是叶，卵巢就是根。根系发达、功能强大，才会枝繁叶茂。想要皮肤好养卵巢最重要...

如果把爱美的女人比作一座花园，这花园的私密之处，无疑便是对女性身材、容貌、生育和健康起着调控作用、被称为生命之源及青春动力的卵巢。

导读：近年来，由于环境污染、空气质量差、食物激素泛滥、生活压力大、作息不规律等等因素，导致女性卵巢早衰症十分普遍。多吃含天然植物雌激素的食物，如豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等)及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。

卵巢，女人的生命之源。身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤，可当年过三十，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，那是怎样的无奈。而这一切，都与卵巢是分不开的。只要卵巢保养得当，女人激发自身的雌激素，便可抗衰老，肌肤也会变的光滑无暇...

【导读】卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩。只要学会这几招，你就不用担心卵子状况，她们只能越活越健康!

医学研究早已证实，女人向往的红颜不老和性福生活，相当一部分要由卵巢来决定。可以说，卵巢的健康与否关联着女性的整个人生，无论是靓丽容颜、还是夫妻性生活、还是身体健康、生育以及月经等等，显而易见，卵巢的价值不可估量。

在卵巢的关照下，有的女人皮肤细腻有光泽，身材窈窕;有的女人皮肤粗糙、腰肥肚坠、长黄褐斑、妇科病不断、失眠焦虑。如果做巧克力囊肿手术、输卵管手术，也要注意保护卵巢功能，选择合适的医院做这项手术，手术结束之后好好调养。

2、巧克力囊肿的患者一般没有闭经或阴道不规则出血，这一点与宫外孕不同，宫外孕常出现闭经和/或阴道不规则出血。未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。

时下，不少美容院推出一种“卵巢保养”美容项目：通过精油、能量石等按摩，可起到保护卵巢、暖宫的作用，甚至可帮助治疗妇科疾病。据介绍，卵巢囊肿是妇科高发病，20-50岁最为多见，门诊每周接诊的患者中，有20%都属于卵巢囊肿。

维持和谐的性生活：完美的性生活可以使人精神愉快，增强对生活的信心，并能消除孤独感，缓解心理压力，提高人体免疫功能。研究发现，女性雌激素越多，五官长相也越具吸引力，越能够叫男性心动。

国外女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。2.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。

一项新研究发现，女性雌激素愈多，五官长相也愈具吸引力，愈能够叫男性心动，而雌激素分泌正常与否与女性卵巢的健康状况有很大的关系。专家表示，次发性的卵巢早衰严格算来不算真正的疾病，它所表现的是一种“身体机能衰老”的现象，可以从日常生活习惯的改善，去预防卵巢功能提早退化。

卵巢是不容忽视的器官，有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”，卵巢一旦出现问题将导致女性卵巢功能紊乱，从而造成内分泌失调，引起月经不调，提前出现衰老、黄褐斑，严重的导致不孕现象……　　卵巢，顾名思义就是“孕育卵子的地方”。2 流产或早产：如果卵巢囊肿比较大，有可能会挤压子宫而影响子宫的增长，导致流产或早产。不孕：卵巢功能的异常导致排卵不规律或不排卵，因此就会造成不孕。

卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。1.产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。2.常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。

如何青春永驻,避免衰老,女性的吸引力不完全是依靠昂贵的保养品或化妆品...