【健康】女性养生：让女人气血两旺的7种食物。气血对于女人来讲是十分重要，因为气血是直接关乎女性的身体健康，以及反映女性的容貌气色。心血两旺，容光焕发，美丽动人。俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍以下7种补气血的食物。

央视一套在“五一”期间播出了《亮相》《小丫厨房》《国家舞台》等五档新节目，小崔、朱军、王小丫纷纷以“新面目”亮相，但是不少网友、观众表示：新节目很雷人，小崔等人的“转型”并不成功。

小崔植入大量广告　　小崔的新节目《亮相》第一期播的是“博士秀”，来自微软亚洲研究院的院长及众多博士来做客，畅谈新科技发明。

央视一套黄金时间在“五一”期间播出了《亮相》、《小丫厨房》、《国家舞台》等五档新节目，小崔、朱军、王小丫纷纷以“新面目”亮相，但是不少网友、观众表示：新节目很雷人，小崔等人的“转型”并不成功。

补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。