中医减肥你知道吗？这是一种针对人的体质来减肥的方法，你想知道更多，跟着小编一起去了解它吧。

“是药三分毒”，神秘的中药减肥药方是否真的有效？会否带来意想不到的副作用？以下就是真人实验的结果！

中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，下面我们就来针对这三种易胖体质开出中医减肥处方，教你如何减肥。

【图】结合女性经期特点 中医减肥更健康，伊秀美体网教你如何健康减肥&女性减肥选择中医减肥，无非更希望减得更加健康，其实，如果结合月经周期情况和瘦身茶饮，进行经期减肥，相信能够达到最好的减重效果，下面让和你分享如何配合女性月经让减肥更有效健康。 　　减肥瘦身，一直是女性朋友非常关心的话题，在注重养生保健的当代社会，中国传统医学运用天然药材、针灸等方法，调理脏腑气血，改善易胖体质，来达到瘦身保健的目的，已被多数民众接受。大多数人认为，中药既然是天然药材，作用温和，应该不会产生副作用；但是，在门诊中，却常遇到想减肥的病人，因为听说某一道减脂茶很有效，就自行服用，体重不但没有瘦下来，反而出现身体不适的症状。 　　中药有所谓的四性（寒、热、温、凉），以及五味（酸、苦、甘、辛、咸），性味相结合，就形成了药物的作用，对人体脏腑产生影响。因此，必须根据自己的肥胖体质，选用不同性质的药材，进行调养治疗，才能达到健康瘦身的效果。如果服用了不适合体质的药材，身体当然就会产生不适的症状。 　　例如，“阳虚寒湿体质”（小腹婆型）的肥胖美人，服用了大黄、金银花、菊花等性味苦寒、甘寒的药材，就会产生腹泻、头晕、倦怠无力、白带量多、经痛等症状；又如“胃热痰浊体质”（暴食型）的肥胖美人，服用了干姜、肉桂等性味辛温的药材，就产生了口燥咽干、冒痘痘、便秘等症状。这些种种不适症状，并非中药的副作用，而是因为不了解自己的肥胖体质，误服了不合体质的中药材，才会导致在减肥过程中，让身体的健康也遭受威胁。 　　肥胖体质的辨证，是中医减肥最大的特点，却也是一般民众最难了解的部分；因此，我在“肥胖体质自我测验”里下了极大的用心，希望藉由你对自己身体状况的了解，来判断自己的易胖体质属性，找到适合自己体质的瘦身茶饮。 　　女性的身体和心理变化是非常微妙的，随著每个月的月经周期(月经期、经后期、排卵期、经前期) ，呈现著不同的变化。你是否发现：月经前情绪比较不稳定，容易暴饮暴食来抒发情绪；月经期间容易水肿，体重突然又回升了1-2公斤等等变化。 　　当你用了某些偏激的减肥方式，也往往最先反映在月经的变化，不是造成严重的经痛，就是月经量突然减少，甚至好几个月都没有来报到，种种症状，都显示月经和减肥有著相当密切的关系。 　　经期中，女性在中医减肥时最好咨询医师，依据自身身体机能状况进行减重才能达到最好的减肥效果，同时亦能减得更健康。 　　爱美，是女人的天性，身为女性中医师，为女人的健康、身材和容貌把关，一直是我行医数年的原则，希望藉由本文，让你更加认识自己的身体，为什么容易发胖？是属于哪一类型的易胖体质？如何彻底告别这种肥胖体质？在追求窈窕身材的同时，也能保有美丽的容颜和健康的身体。

【图】中医减肥排毒清体 清除体内毒素，伊秀美体网教你如何减肥&要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，更是值得推荐。

人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势，肥胖导致多种疾病是身体虚弱，甚至影响到夫妻性生活和感情，因为肥胖闹矛盾的家庭不再少数。运用中医中药辨证施治，减肥能获得良好的效果，下面为大家介绍5个中草药减肥瘦身偏方。

【图】中医减肥7大超级攻略 1月瘦身10斤，教你最有效的减肥方法&都说减肥永远是女人一生的话题，和多女孩都喜欢用快速的减肥方法来减肥，那就是吃减肥药，可是，是药三分毒这是大家都周知的，而且减肥药会对身体有副作用造成不小的伤害，那么什么方法能健康的减肥呢？今天小编就来告诉你中医减肥的七大超级攻略，让你走出减肥的误区。

对于想要减肥的人来说，清除心里的“毒素”比排出身体的“毒素”更重要。气的温煦和推动，能够很好地调节人体营养物质和水液的代谢，改善脏腑的功能状况。肾中精气需要脾胃的供应，脾胃气血生化不足，必然导致肾气虚弱。事实上，很多人即使是喝白开水也会胖。原因在哪里呢？就是脾肾两虚。很多人觉得胖是因为吃得太多，其实不是这样的。

按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂。收紧小腿肌肉，对美化小腿线条有显着的作用。可改善腿部血液循环，消除腿部堆积的脂肪，同时改善女性月经不调。改善干燥粗糙的状况，使你的手臂光滑动人。长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。

这些药膳应与体质属性相符，才能达到养身瘦身的目的。是选SPA理疗师还是中医推拿师，依照自己的喜好选择吧！因此可能会使用多种精油来按摩。推拿按摩也非常适合局部瘦身。药浴泡澡可促进新陈代谢，久而久之达到促进瘦身目的。局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药设计出适合的处方。

导读：相比起减肥药、减肥产品等方法，很多人都会青睐中医减肥，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等手段，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到减肥的功效。红豆、薏仁可以除去身体多余的水分，也具有清热解毒功效，适合水肿型肥胖的人饮用(如产后等)

导读：减肥是很多爱美女士的事业，当然，减肥的方式也是多种多样，任君选择。但是中医减肥你又尝试过没有呢？中医有着深厚的源远流长的底蕴，老套说一句，心动不如行动，一起动起来，减肥吧！

导语：中医五行是将球的相生相克的一个道理，在中医里人为人体的各个技能 脏器都是相互联系的，每一个区域就有想对应的穴位，在瘦身减肥的如能了解自己的五行体质，就能更好的达到瘦身减肥的效果，通过中医的特色疗法可以让脂肪彻底消除。

导读：如今，减肥已经不是一种开不了口的事情，而成为一种生活时尚了，特别是爱美的MM或者想保持健康身材的男性，早已把减肥当成了享受生活的一部分。

导读：很多人对于中医的针灸减肥是否有用，抱着怀疑的态度。迟迟没有选择，就是因为怕，被针扎后，没有后果就得不偿失了。针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。

中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载，称肥胖者为“肉人”、“肥人”。认为发生原因与“湿、痰、虚”有关，故肥人多湿、多痰、多气虚。其治法有辨证施治、单方、验方、气功、针灸、耳针、药膳等，这些方法对肥胖的治疗起到良好的效果。

导读：随着年龄的与岁俱增，生活水平的提高，很多女性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了。当处在青春无敌的少女阶段时，你只需节食一周，再跳上两场舞就足以减掉四五斤。可是当你过了25岁后，还真是血肉相联，要想减掉这脂肪，不仅流汗，有时要耗伤心血。