2012-3-28 14:57:49

微博上广泛转发了一则消息:广州失眠率为全球第一,成最难入眠城市。减肥期间,保证充足睡眠很重要,下面小编推荐五种助眠食物帮你摆脱失眠烦恼。
2012-3-24 10:29:29

女人为什么为了爱情而结婚?如果男人加倍疼惜自己的女人,那么所有的一切都值得;如果男人不懂得珍惜拥有的,那么所有的一切,女人都会为自己感到不值。为什么呢?看一下女人婚前婚后的惊人转变就知道了啊。
睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。

