减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式。运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多副作用。营养方式已经受到重视,纳入辅助治疗范围。伊秀减肥专栏主要介绍各种健康时尚的减肥方法、减肥食谱,探讨肥胖的原因,预防与解决肥胖的科学方法等。此外还针对男女老幼不同人群,分有男人减肥,产后减肥,儿童减肥,老人减肥等

2007-5-22 12:07:47
萧亚轩亲自教你普拉提
普拉提受到了许多明星的喜爱,其中包括台湾乐坛天后萧亚轩。下面就让我们和萧亚轩一起练习普拉提吧!
2007-5-22 11:55:04
好莱坞明星饮食修身术
好莱坞女明星的独门修身秘技,多是欧美大热的减肥饮食指标,现在为大家逐一披露,好让大家从中偷师。
2007-5-22 11:39:31
五大吸脂清肠的食物
5大吸脂清肠的明星食物:燕麦,坚果,黄豆,深海鱼,橙汁。 多吃对身体有好处喔!
2007-5-22 11:38:34
胡杏儿极速瘦身食谱
为了演出《肥田喜事》而增肥的胡杏儿,在拍摄结束后迅速恢复之前苗条的身材,秘诀是什么呢?来看看她的减肥餐单吧。
2007-5-22 11:34:20
陈好玲珑曲线修成术
“万人迷”陈好令无数粉丝为之倾情,那么,陈好的玲珑曲线是如何修成的呢?
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