减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式。运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多副作用。营养方式已经受到重视,纳入辅助治疗范围。伊秀减肥专栏主要介绍各种健康时尚的减肥方法、减肥食谱,探讨肥胖的原因,预防与解决肥胖的科学方法等。此外还针对男女老幼不同人群,分有男人减肥,产后减肥,儿童减肥,老人减肥等

2012-2-3 15:22:39
舒淇体重飙升 自曝素食减肥大法健康彪悍
2月1日报道,著名影视明星舒淇趁春节期间放大假,到日本吃喝玩乐,体重一路飙升8斤。
2012-2-3 14:33:24
韩星全慧彬代言减肥品牌写真曝性感身材(图)
全慧彬日前被选为某减肥品牌的代言人拍写真,尽展性感火辣的完美身材曲线。bntnews/供稿 金慧善/文 Lemondetox Korea/供图
2012-1-31 16:19:40
柠檬水减肥法 减肥的你需慎用
柠檬水减肥法是指每天至少喝3L稀释的柠檬水,不需要控制其它饮食的一种减肥法。如果我们每天大量饮水,血液被大量的水稀释,渗透压降低,水就会通过细胞膜渗入细胞内,致使细胞水肿而发生“水中毒”。
2012-1-31 10:33:13
《国家记忆》丁勇岱饰杜聿明努力减肥(图)
(记者吕莉红)由丁勇岱、张丰毅主演的战争题材剧《国家记忆》正在云南赶拍。丁勇岱在剧中出演国民党高级将领杜聿明。”丁勇岱表示,减肥已经成为习惯,希望自己塑造的杜聿明能引起观众的共鸣。
2012-1-30 1:53:16
吃素不会瘦还伤身!拆穿11大最傻的减肥法
“我早就听说少食多餐可以减肥,那样的话,就不会将胃撑大了,所以我就将一天吃三餐改成了一天吃五餐。“加班熬夜可以减肥,我的脑子不停地转,这么辛苦,一定会消耗掉更多的热量。
2012-1-29 14:17:13
晚睡族mm 7招教你如何养生减肥
不让夜班影响健康的第一步是保证充足的睡眠。4.用眼罩、耳塞、以及吸音窗帘或毯子,过滤掉额外的光线及声音,便于充分睡眠。6.让家人不要在睡眠时间打扰你。7.在没有事先咨询医生的情况下,不推荐使用安眠药物,不得长期依赖安眠药物。
2012-1-22 8:33:24
周慧敏自曝一时贪吃事后拼命减肥(图)
北京时间1月22日消息,据香港媒体报道,周慧敏昨天出席在圆方举行的《周慧敏Deep V.25 Concert DVD》全球首播会。谈到一众演唱会嘉宾,周慧敏指因5年前刘青云无暇担任她演唱会的嘉宾,所以早在半年前就已约好刘青云,能请到他感觉很荣幸。
2012-1-19 17:55:52
警惕减肥误区 喝咖啡让胸部变小
大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒,也有很多女性通过喝咖啡来抑制食欲,达到减肥目的。肿瘤研究人员通过检测发现,半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入咖啡因时,乳房就会缩小。
2012-1-19 17:55:51
警惕减肥误区 喝咖啡让胸部变小
大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒,也有很多女性通过喝咖啡来抑制食欲,达到减肥目的。肿瘤研究人员通过检测发现,半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入咖啡因时,乳房就会缩小。
2012-1-19 17:55:49
心动一下就瘦身?完美身材不是梦
很多人肥胖都是因为控制不了贪吃的欲望,下面我们教你一套“心理操”,帮你克服食欲。做法:比如作一次轻快的散步,喝一杯水,或者坚持不进食,直到这类想像不能导致过多分泌胰岛素为止。
2012-1-19 17:55:48
心动一下就瘦身?完美身材不是梦
很多人肥胖都是因为控制不了贪吃的欲望,下面我们教你一套“心理操”,帮你克服食欲。做法:比如作一次轻快的散步,喝一杯水,或者坚持不进食,直到这类想像不能导致过多分泌胰岛素为止。
2012-1-19 17:55:47
警惕减肥误区 喝咖啡让胸部变小
大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒,也有很多女性通过喝咖啡来抑制食欲,达到减肥目的。肿瘤研究人员通过检测发现,半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入咖啡因时,乳房就会缩小。
2012-1-19 17:55:55
心动一下就瘦身?完美身材不是梦
很多人肥胖都是因为控制不了贪吃的欲望,下面我们教你一套“心理操”,帮你克服食欲。做法:比如作一次轻快的散步,喝一杯水,或者坚持不进食,直到这类想像不能导致过多分泌胰岛素为止。
2012-1-19 17:55:53
心动一下就瘦身?完美身材不是梦
很多人肥胖都是因为控制不了贪吃的欲望,下面我们教你一套“心理操”,帮你克服食欲。做法:比如作一次轻快的散步,喝一杯水,或者坚持不进食,直到这类想像不能导致过多分泌胰岛素为止。
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