受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。卵子只能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。

所谓“黑色”受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。

恶劣的外界条件会伤害精子或卵子，这时勉强受孕所形成的胎儿可能不测...

恶劣的外界条件会伤害精子或卵子，这时勉强受孕，所形成的胎儿可能出现不测。③忌生殖器官(包括诊断性刮宫、人工流产、取放宫内节育器等)手术后不足6个月受孕；⑨忌奇热、暴风雨时受孕，因为雷电可以产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变；

人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。一般来讲需要测量3个月经周期以上，从图表上看排卵时间一般在双相体温改变前的2-3天里。

在正确的时候同房可以大大提高受孕率。虽然这六天都有可能受孕，但是在包括排卵当天的三天内，机率会更大。对于女性，尝试受孕期间，过度地吸入酒精会导致经期紊乱，从而影响排卵。

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

未来宝宝的健康状况掌握在你的一念之间……　　专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。