因《蜗居》“海藻”一角色一炮而红的李念(微博)，在成名之后很快选择了暂时退出娱乐圈，之后又突然爆出李念的婚讯及怀孕的消息。从照片看来李念依旧身材姣好，不过小腹已经隆起现孕相。

[导读]怀上宝贝全家人都欢天喜地，但随之的是孕妇会出现一些身体上的变化和不适，如或经常感到疲倦、或肚子胀气、又或者是每天就只想睡觉……这些烦恼如何甩掉？

幸孕草：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。春天天气潮湿，身体易积聚水分，造成皮肤松弛;冬天吃了不少丰脂食物，在体内积存。

女人在孕期的生活习惯和饮食都要十分注意，因为一不小心就有可能造成流产、早产、胎儿畸形。什么事情都不是绝对教条的，孕妈咪的饮水量还要根据自己活动量的大小、体重、季节、地理环境的变化等多种因素来酌情增减。

潜规则一：水要喝够孕期，准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水份。什么事情都不是绝对教条的，孕妈咪的饮水量还要根据自己活动量的大小、体重、季节、地理环境的变化等多种因素来酌情增减。

这里特意整理了一份孕期出行安全守则，将分别介绍公车、私家车、飞机...

孕晚期的准妈妈们，可以走进电影院，同大众一起欣赏这部3D《阿凡达》大片吗...

建议食物：小鱼干、黄豆制品、蛋、牛奶、绿色蔬菜、萝卜、花椰菜、鲑鱼、牡蛎、甘蓝、虾、蛤类等。建议食物：蛋黄、肉类、动物的肝及其它内脏、蛋黄、谷类、深绿色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄干、贝类等。

对于很多准妈妈来说，冬季可能是孕期中最难熬的一段时期，也是危险比较多的一段时间。孕妇要注意衣着和起居，及时添加衣服，防止受凉感冒，尽量减少外出，特别是不要去公共场所，以免感染疾病。

铜是妊娠期必不可少的营养物质。最近，美国科学家研究证实，女性体内铜元素不足，会影响卵泡的生长、成熟、抑制输卵管的蠕动，不利于卵子的运行，从而导致不孕。还影响胚胎的正常分化，胎儿的正常发育，有可能造成胎儿畸形或“先天性发育不足”，并导致新生儿体重减轻、智力低下及患缺铜性贫血。

钙制剂的安全性最重要　　孕妈咪在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。

怀孕了，肚子一天一天地大起来，带来的不适也影响了准妈妈的睡眠...

对女人而言，生命中最幸福的回忆莫过于孕育小生命的过程了，从最初得知怀孕后的忐忑不安，到怀孕中期的辛苦、疼痛，直到小天使降临后的自豪与幸福，整个孕期的等待过程显得幸福而漫长。以上为一般性选购孕妇鞋要注意的地方，如已经产生怀孕末期的异常症状，则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊装置处理。

作为孕妇的家属，常常关注一下孕妇的胎动情况不但能够得知婴儿的发育情况，并且还是判断婴儿性别的一个比较有效的手段。以上几个比较有趣的相学辨别男女的方法是大家比较容易掌握和接受的，在此祝愿新生的宝宝们身体健康，万事如意。

怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。不同体质的妇女，由于个体之间的差异，在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可因人而异。

在中华传统相学中，有很多非常有意思的方法是教大家如何分辨孕妇生男生女...