【导读】很多MM都喜欢长时间对着电脑。可是MM们知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗？松弛、色斑、暗沉，统统不要！就让我们来看一下长期面对电脑的MM们需要怎样保养自己的肌肤吧。

【导读】：在这个科技发达的时代社会，人人都有接触电脑的机会，职场的女性大部分接触电脑的更多，辐射也是在所难免的，随之大家为了预防辐射也想了不少办法但都无补于事，接下来教大家几个技巧，让你轻松接触电脑不怕辐射！

【图】电脑族养生：食物帮助保健康抗辐射 新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂” 其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”，碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

电脑屏幕产生的辐射量虽然甚微，但日积月累都被屏幕前的无保护皮肤接收，皮肤容易产生色素斑。因此，上机时要涂防护产品，如隔离霜、粉底等；使用低辐射的显示器和主机。

OL们对于电脑的感情可谓又爱又恨，它能帮助你快速地完成工作，却也让你大好的皮肤屡受伤害。电脑辐射让脸上的皮肤越来越缺水，电脑所带的静电还会让脸部吸附住一堆灰尘堵塞毛孔。

从蓝莓中提炼的自然美白成份能调理肌，去除辐射等对皮肤的伤害、改善皮肤暗淡、发黄、干燥等不良现象。滋润度刚好，效果也很不错，我最看重的是抗辐射，像我这种电脑族，巴不得脸上涂的东西都有抗辐射作用！

有研究结果认为，辐射与子代先天性缺陷有关联，当辐射作业时间每周大于10小时时，先天缺陷率大大增加，因此，认为不能排除辐射作业有子代先天缺陷的危险。另有报道，对从事视屏作业的361名女性和对照组484名的生殖机能和子代健康情况调查结果表明，自然流产、妊娠合并贫血的发生率也高于对照组。

作为网络编辑，需要常年对着电脑的小编对于“电脑肌”更是亲有体验。小编点评：稀薄而清爽的乳液质地，涂抹轻易，延展性非常好，很容易吸收。水质般凝胶状质地，略带茉莉和女贞花清香，能舒缓及提振肌肤，含七种矿物微量元素及重 ...

橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。

电脑的辐射确实很可怕，几天之内足可以让你原本细腻的肌肤粗糙老化，加上工作压力都非常大，压力过大有可能导致内分泌系统紊乱，从而出现心身功能失调，以致皮肤乾燥，加速皮肤老化，过早衰老。那么，电脑族应该如何延缓过早的衰老呢?如何最大程度削弱电脑对女性皮肤的伤害呢?以下几招不得不学：