健走配速多少合适？ 基础底板厚度多少合适？

健走配速多少合适？

因人而异。

一般走路的速度大约为5公里/小时,大约配速为12:00,快走的速度大约为6-7公里/小时,配速约为10:00-8:30,当速度达到7.5公里/小时,也即配速8:00。我今年六十六了，健走坚持了近二十年，配速大概6.5公里/小时左右。

基础底板厚度多少合适？

基础厚度标准是

1、砼强度小于等于C20时，板、墙保护层35mm，梁、柱保护层45mm

2、砼强度C25或C30时，板、墙保护层25mm，梁、柱保护层35mm

3、砼强度大于等于C35时，板、墙保护层15mm，梁、柱保护层25mm

基础按有无垫层区分：有垫层时40mm，无垫层时70mm

保护层具体还要按设计图纸定，图纸设计保护层厚度有可能有小幅调整。

条形基础深度多少合适？

根据建筑物层数、高度和地基承载力来确定，一般为1.5m～2.4m左右。

挖土深度确定原则：确保基础底面埋入深度不小于200mm，同时保证基础不影响室内地坪；建议具体开挖深度为300mm就行。

做全钢筋混凝土的条形基础(板带和地梁结合在一起)：板带宽500mm、厚150、垂直于地梁方向的钢筋用螺丝直径规格10的间距200mm、板带两边各放一根6的圆钢筋(放在在10的钢筋上面，把10的钢筋连在一起)。地梁高250mm、与上部的墙同宽、主筋用4根12、箍筋用圆钢筋6的间距200mm，地梁钢筋直接放在板带钢筋上面的中线处；钢筋绑扎好后支模浇混凝土，可以先浇板带，等板带混凝土硬了后再对露出板带部分的地梁(露出100高)进行支模和浇混凝土，也可以一起支模浇捣。

作文基础分多少合适？

1、基础等级分内容和表达两项，基础等级的评分，以题意、内容、语言、文体为重点，全面衡量。

　　2、内容项（20分）的重点是题意、内容。

　　3、对于内容要综合考虑，对于材料的把握虽然符合题意，但文章不好、中心基本明确、内容单薄、感情基本真实的，可以在三等上打分。

　　4、考生的考卷中所述论据的真实性要特别注意，如果是编造，或者有明显错误，或者不能佐证文章观点的，要适当扣分。

　　5、表达项（20分）的重点是作文的结构、语言、文体、卷面等，但也要综合考量。

174健身体重多少合适？

174健身体重因人而异，很难简单地用一个数字做出标准划分，但一般以BMI指数为依据，参考指数为18.5-24.9。

1. 体重是受多种因素影响的，如基因、营养、运动状况等因素。

2. 身高、体重与BMI指数的关系比较直接，可以通过计算BMI指数来大致判断一个人的体重是否合适。

3. BMI指数=体重（kg）/身高的平方（m²），参考指数为18.5-24.9。

实际上，BMI指数计算仅供参考。

对于肌肉发达的人、孕妇、老年人等人群，BMI指数并不能完全准确地反映其身体状况。

正确的判断标准应该综合考虑身体脂肪率、肌肉质量、健康状况、日常饮食和运动状况等多方面因素，并结合个人情况制定合理的健身计划。

减脂身体水分多少合适？

减肥过程中一天大概要喝1200-1500ml之间的水可能会比较合适。因为每天尿液的排出的量大概是1500ml，粪便大概是150ml，呼吸和皮肤的蒸发大概是350和500ml，加起来一天的出量可能是2500ml的水分，所以摄入的水分大概也应该保持平衡在2500ml左右。

身高174健身体重多少合适？

最佳体重是160斤，一米七三的男生，他们的bmi指数最好低于百分之22点三，这说明他是处于一个健康的身体状态，相应的，根据这个指数，那他体重应该是不低于160

旗袍尺寸比身体大多少合适？

1. 肩宽：旗袍的肩宽应与你的肩宽相匹配，不应该过宽或过窄。如果肩宽不合适，旗袍可能会在肩膀处过大或过小。

2. 身长：旗袍的身长应该合适，不应该太长或太短。通常来说，旗袍的长度应该到达膝盖或略微超过膝盖。

3. 胸围和腰围：旗袍的胸围和腰围应该与你的身体尺寸相匹配，不应该过松或过紧。旗袍应该能够舒适地贴合身体，但不会束缚你的活动。

4. 裙摆：旗袍的裙摆应该适当宽松，以便于行走和舒适的坐下。裙摆过紧可能会限制你的腿部活动。

总之，旗袍的尺寸应该选择合适的尺码，以确保舒适度和穿着效果。最好在购买旗袍时试穿，确保尺寸合适。如果购买的是标准尺码的旗袍，可以参考尺码表来选择合适的尺码。

身高187健身体重多少合适？

体重在70kg~75kg最合适。但如果长期锻炼身体的人来说，体重会偏高一些，因为长期锻炼体内肉质偏紧实对于不怎么锻炼身体的人来说，体重就会偏低一些。

171身高健身体重多少合适？

171身高，体重66kg最合适。标准体重法：计算公式为身高-105=体重(kg)，身高171cm的人，标准体重应为171-105=66kg。因此通过标准体重法可以估算身高171cm的标准体重应为66kg左右，若超过标准体重的10%-20%称为超重，如果超过20%称之为肥胖。

登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们：cp688cp688@163.com