科学立法理论基础？ 科学合理的健身方法？
科学立法理论基础？
——法治权威是关键。必须树立法律的权威、法治的权威。没有法治的权威，再多的法律体系也难以真正执行和落实。社会主义法律体系形成后，我们面临着从法律体系向法治体系的转变，把好看的法律变成管用的法治实践。这就需要：一是在政治体制上和权力配置上确保法治权威的地位。二是大力推进政务公开，强化社会监督的作用。三是完善责任追究制度，强化责任追究机制。
——科学立法是基础。法治政府制度体系虽已形成，但还有待于进一步完善。当前，行政管理领域的建规立制，往往都是由主管部门主导完成的，即所谓“部门立法”。“部门立法”有其先天性缺陷与不足，需要弥补。需要建立多元参与的立法机制，确保立法程序上的公开、参与以及监督审查。
——严格执法是重点。行政执法是政府日常的行政活动，事关法律要求的实施和落实。十八大报告强调，推进依法行政，做到严格规范公正文明执法。以执法为中心的法治政府建设，应该更加注重执法的全面建设。一是配套制度的建设和完善。二是执法体制、机制的建设和完善。三是严肃执法严格执法的权力保障和体制保障的加强和完善，反特权，反干扰，遏制随意性执法和选择性执法。四是执法机构和执法人员的约束和规范。所有的法律都要人来执行，法治建设也是人在推动。
——政府守法是核心。政府不守法是对法治政府的严重伤害。十八大报告要求全民守法，如果政府不带头守法，不在宪法和法律范围内活动，规则和制度的实施必定成为空中楼阁。因此，让行政机关不敢违法、不能违法，确保政府依法决策、依法履责、依法化解社会矛盾纠纷成为法治政府建设的核心和关键。
——公正司法是保障。司法是一国实施法律的最后防线，没有公正司法的国家就不是法治国家，也不可能建成法治政府。当前，干预法院依法受理、审理诉讼案件的现象还比较严重，与政府相比，法院总体上还比较弱势，甚至有时司法机构成为政府意志的工具。
科学合理的健身方法？
科学健身，首先要选对健身的方式。胖人应以快走、慢跑、健身操、游泳、动感单车等有氧训练为主减脂瘦身，瘦人应以引体向上、俯卧撑、卷腹、平板支撑、深蹲、箭步蹲、臀桥，及借助杠铃、哑铃等器械做力量训练增肌塑形。
科学健身，选对健身方式之外，还应注意训练方法的科学性。有氧训练减脂瘦身，要保证足够的训练时间、次数和强度；力量训练增肌塑形，足够的训练时间、次数之外，还应多做大重量、少次数的训练。
科学的健身和健身的效果，离不开相应的饮食和休息的保障。以饮食而言，碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素的摄取，减肥者适合50%/30%/20%的比例，增肌者适合60%/20%/20%的比例。
怎样健身最科学？
很多人梦想拥有一身漂亮的肌肉。于是，有空就到健身房苦练，但效果却并不明显。其实，想练就一身肌肉并不难，除了坚持训练，持之以恒，还有不少健身技巧要掌握，初学者更应注意一定要在专业教练的指导下练习，避免肌肉拉伤。 -锻炼时间最好固定 每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15:00-20:00之间，可以考虑作为主要锻炼时间。 -锻炼时间要适宜 初学者和平时劳动量较大者以每周三次为宜，每次1-1.5小时，但每次锻炼应包括肌肉各个部分肌肉群。每天坚持锻炼者，可将肌肉群分为两个部分，隔天练习，保证肌肉能有效恢复。如:今天练习肩、腹、胸，明天就练习背、臂、腿等部分。 -负荷量要根据自己的体力而定 一般说来，发达的肌肉量有效的次数是8次-12次，最少不低于8次，这一数量应该是竭尽全力。因而负荷量应掌握在个人最大力量的70%-80%，即用这一负荷量最有效的次数是用大负荷做，不超过5次。发展耐力和减少脂肪的最有效次数是小负荷量做20次，腰、腹部脂肪减少甚至要做到做不动为止。 -每一个动作需练习若干组 每一锻炼动作需练习若干组，这样被刺激的肌肉才能进入状态，肌肉体积才能增大。一般大肌肉群锻炼组数可多些，小肌肉群组数可少一些。初学者每一动作在三组为宜，不少于两组，有一定基础后再根据力量的增长程度加至三至五组。 -休息时间不要过长 每个练习组之间休息时间不宜过长，一般为40秒-50秒之间，大负荷、大强度练习休息时间不要超过15分钟。休息时间过长会影响锻炼效果。 -掌握正确的呼吸方法 正确的呼吸方法能帮助你集中意念，使动作协调而有节奏，在锻炼中能举起更多的重量。一般动作和小重量试举，都是用力、肌肉收缩时吸气，放松还原时呼气。举大重量或最后几次试举时，则先深呼气，再憋住气的情况下做举放动作，然后再深呼吸。锻炼时要用嘴呼吸，锻炼前做伸展运动，以预防肌肉韧带拉伤，训练后要做放松运动，帮助消除肌肉紧张，恢复疲劳
泰勒的科学管理的理论基础是什么？
X理论。
泰勒被称为“科学管理之父”.他的科学管理理论主要包括以下几个方面：工作定额、标准化、能力与工作相适应、差别计件工资制、计划职能与执行职能相分离。
X理论是麦格雷戈对把人的工作动机视为获得经济报酬的“实利人”的人性假设理论的命名。主要观点是：人类本性懒惰，厌恶工作，尽可能逃避；绝大多数人没有雄心壮志，怕负责任，宁可被领导骂；多数人必须用强制办法乃至惩罚、威胁，使他们为达到组织目标而努力；激励只在生理和安全需要层次上起作用；绝大多数人只有极少的创造力。
因此企业管理的唯一激励办法，就是以经济报酬来激励生产，只要增加金钱奖励，便能取得更高的产量。所以这种理论特别重视满足职工生理及安全的需要，同时也很重视惩罚，认为惩罚是最有效的管理工具。
奠定航空理论基础俄国科学家？
康斯坦丁-齐奥尔科夫斯基。
齐奥尔科夫斯基是现代宇宙航行学的奠基人，被称为航天之父。他最先论证了利用火箭进行星际交通、制造人造地球卫星和近地轨道站的可能性，指出发展宇航和制造火箭的合理途径，找到了火箭和液体发动机结构的一系列重要工程技术解决方案。
1903年，齐奥尔科夫斯基发表了世界上第一部喷气运动理论着作《利用喷气工具研究宇宙空间》，提出了液体推进剂火箭的构思和原理图，并推导出在不考虑空气动力和地球引力的理想情况下，计算火箭在发动机工作期间获得速度增量的公式，为研究火箭和液体火箭发动机奠定了理论基础。十月革命后，齐奥尔科夫斯基的才智得以充分发挥。在研究喷气飞行原理方面卓有建树：提出了燃气涡轮发动机方案，解决了航天器在行星表面着陆的理论问题，研究大气层对火箭飞行的影响，首次探讨从火箭到人造地球卫星的诸问题。齐奥尔科夫斯基一生撰写了730多篇论着。1932年苏联政府授予他劳动红旗勋章。1935年9月19日在卡卢加逝世。
奠定航天理论基础俄国科学家？
奠定航天理论基础的是俄国科学家康斯坦丁.齐奥尔科夫斯基。
康斯坦丁·齐奥尔科夫斯基（1857年9月17日—1935年9月19日），现代宇宙航行学的奠基人，被称为航天之父。
他最先论证了利用火箭进行星际交通、制造人造地球卫星和近地轨道站的可能性，指出发展宇航和制造火箭的合理途径，找到了火箭和液体发动机结构的一系列重要工程技术解决方案。
他有一句名言：“地球是人类的摇篮，但人类不可能永远被束缚在摇篮里。”康斯坦丁·齐奥尔科夫斯基发表的著作《利用喷气工具研究宇宙空间》，论证了喷气工具用于星际航行的可行性，推导出了著名的齐奥尔科夫斯基火箭公式。此外他首次论证了利用多级火箭克服地球引力的构想。
自然科学理论基础？
哲学是自然科学的理论基础”这句话应当怎样诠释？
我的回答是，这句话是错的。
自然科学和哲学都有从萌芽到成熟的过程。自然科学的最初起步阶段，是人类观察自然，认识自然，与自然交往，继而诞生了劳动和语言，并且逐步发现，总结，运用自然规律，形成了自己的综合体系。哲学是利用了自然科学各个层次的成果，作为原材料，在人的思维圈子里改造，加工，制作出各种抽象的次生品，从而形成了自己的理论体系。
哲学理论的正确性，需要自然科学来支撑，其错误性，需要自然科学来批评，这就是“实践是检验真理的唯一标准”这句话所阐释的道理。
当然，自然科学在其自身发展过程中，不是匀速直线运动，哲学会有很多弯道超车的时候，在这种情况下，哲学的某些理论成果也会对自然科学产生指导作用。但不论如何，都不能说哲学是自然科学的理论基础。
望远欣蔚
科学健身的原则是什么？
科学健身要遵循以下原则：
第一，要遵循因人而异原则。不同的锻炼方法都有其各自的特点，大家在选择锻炼方法时要针对自己的锻炼需要，科学合理地选择适合自己年龄、性别、体质状况、运动能力和个人感兴趣的运动项目。
第二，要遵循循序渐进原则。锻炼方法要由易到难，运动量由小到大，运动时间由短到长。比如：进行健身跑时，开始跑的距离可以短一些、速度慢一些，随着一段时间的锻炼，跑的距离可以长一些、速度也可以快一些，等身体适应后,再逐步增加。
第三，要遵循全面发展原则。锻炼要使全身各部位、各项机能、素质都得到发展，而不只锻炼局部或者某一项素质，不同类型的锻炼内容都要有。要做到：“有氧运动天天有，力量练习隔天练，柔韧练习常相伴。”
第四，要遵循安全有效原则。体育锻炼一定要注意安全性，身体不适的时候要停止运动，坚持科学锻炼，有效锻炼。
第五，要遵循持之以恒原则。体育锻炼要起到健身的目的，不是一、两次的锻炼就可以达到目标的，必须长期坚持锻炼，才会取得效果。
现代教学设计的理论基础是科学取向教学论？
教学设计是指为了达到预期的教学目标，运用系统观点和方法，遵循教学过程的基本规律，对教学活动进行系统规划的过程。
（一）设计过程具体包括：
1． 分析学习需求；
2． 确定教学目标；
3． 设计解决方法；
4． 就解决方法进行实施、反馈、调整方案，再行实施直至达到预期教学目标。
（二）设计要素具体包含：
教学对象、教学内容、教学目标、教学策略、教学媒体、教学评价等基本要素。
（三）教学设计的理论基础是：
现代教学理论、学习理论、信息传播学、教育技术学和系统科学方法。
（四）教学设计与写教案的关系：
是继承与发展的关系。
（五）提倡教学设计的主要目的：
1． 提高课堂的教学效率和教学效果；
2． 提高教师的专业素质和教学技能；
3． 促进教学研究和教学改革的深化。
二、教学设计的基本理念
一个好的教学设计方案必须体现现代教学观；
教学观通常是指教育工作者对一些重大的教育现象、问题或事件的比较稳定的看法，它集中反映了教育工作者的教育价值取向。
当代的教育改革都是以教学观念的变革为先导的，故此，转变教学观念已成为每一个教育工作者必须面临的首要问题。
当前必须树立的教学观念有：
1．素质教育观
①面向全体、全面发展：从三个方面七项基本素质构建素质教育培养目标。
三个方面是：身体、心理、文化科学；
七项基本素质是：身体素质、心理素质、道德素质、文化素质、审美素质、劳动素质交往素质；
七项基本素质分为四个层次：
第一层次：身体素质；
第二层次：心理素质；
第三层次：道德素质、文化素质、审美素质；
第四层次：劳动素质、交往素质。
②承认差异、因材施教、发展个性：
每个人的主观能动性是不同的，因此，人的差异性是绝对的。
奠定航天理论基础的是德国科学家？
不是，奠定航天理论基础的是俄国科学家康斯坦丁.齐奥尔科夫斯基。
1903年，他发表了《利用喷气工具研究宇宙空间》这本现代航天史上划时代的著作。他最先论证了利用火箭进行星际交通、制造人造地球卫星和近地轨道站的可能性，指出发展宇航和制造火箭的合理途径，找到了火箭和液体发动机结构的一系列重要工程技术解决方案。
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