健身舞基础教学？ 健身操谁的视频好

健身舞基础教学？

、交替类

　　(1)踏步(March)

　　两腿原地依次抬起，依次落地。

　　抬头挺胸、收腹、下落时，踝、膝、髋关节依次有弹性地缓冲。

　　(2)走步(walk)

　　迈步向前走或向后退，然后反之。向前走时，脚跟先落地，过渡到全脚掌。向后走时则相反。

　　保持身体正直或略微向前倾85度。在落地时，膝、踝关节有弹性地缓冲。

　　(3)一字步(Easy walk)

　　一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后再一次还原。

　　向前迈步时，先脚跟着地，过渡到全脚掌。向后均要有并腿过程。膝关节始终保持有弹性地缓冲。

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糖豆软件的杨丽萍老师的健身操很好

健身指导与管理基础教学啥意思？

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我正准备录入硬笔基础入门课程视频，正在申请认证中。

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中医基础脉诊教学哪个视频详细好学？

朱文锋中医诊断学视频，不过讲的比较简单，脉学以赵绍琴，邢锡波，李士懋著作为经典

健身操视频怎么下载到小电视用手机下？

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有没有基金基础知识的视频教学网站？

石头网上可以看公募基金，私募基金知识教学视频

长治市捉马村2013年9月27日健身操最炫广场舞视频？

可以跳套马杆的汉子，凤凰传奇唱的

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这个视频讲得很详细，题主可以多看一看。

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