适合孕妇吃的面食？ 适合幼儿吃的面食有哪些？

一、适合孕妇吃的面食？

孕妇属于一定时期的特殊人群，对营养的需求比普通人高，既要营养均衡，又要保证健康，所以对面食提出高要求。

一需要清淡，不可辛辣油腻。因此推荐鸡蛋挂面。

二营养均衡，可以吃朝鲜冷面，注意不要太冰，常温即可。

第三推荐豆角茄子土豆焖面，保证维生素充裕。

第四可以食用鱼头泡面，可以补充高蛋白。

二、适合幼儿吃的面食有哪些？

其实适合幼儿吃的面食种类很多，在我个人来看面条是个不错的选择，首先它的做法简单，也比较好搭配食材，比如说特别小的幼儿可以吃汤面，菠菜面等各种可以搭配蔬菜的做法，大一点的孩子可以吃牛肉面，炸酱面等做饭的面条

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