宝宝面食做法？ 10个月宝宝可以吃的面食？

一、宝宝面食做法？

100克面粉加50克左右的水和盐揉成面团，100克的面粉加50克左右的菠菜汁和胡萝卜汁分别揉成面团，都要醒一会儿。

然后将三种颜色的面团都擀成长方形，三种面片依次排好，将第一个面片上刷水，再将第二个面片按上，接着再刷水，放第三块面片按实，修整形状，四边不要。

然后切成0.4厘米左右的长条，这样每个长条上就会有各种颜色了，手上粘些玉米淀粉，将每个长条分别按压一下，再将长条放入压面机压面即可。

取出压好的面皮，用模具压花然后蒸熟即可！

二、10个月宝宝可以吃的面食？

10个月的宝宝能够吃大部分的食物，妈妈可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食，也可以添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等等。此时应该以三餐为主，在早餐午餐和晚餐2个小时以后，可以给宝宝适当的添加水果和牛奶。在主食方面，浓稠的米粥、软面包、软面条都是可以给孩子吃的。可以选择缤纷红薯粥。食材：白米30克，红薯0.5个。大米淘洗干净以后，加入足量的水，熬成白米粥，白薯洗净以后削去外皮，切成薄片，放入蒸锅当中蒸至熟透，然后将蒸好的红薯取出来，用勺子碾压成泥状，将白粥煮好，红薯放入白粥当中搅拌均匀即可。

三、11个月的宝宝怎样做面食吃？

十一个月的时候宝宝的食谱已经长了好几颗牙了，所以这个时候的辅食也可以相应的改变一些，那么对于十一个月的宝宝它的食谱应该怎么做呢?

番茄鸡蛋菜汤面

原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。

做法：

1.先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢。

2.将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。

十一个月宝宝食谱做法 十一个月宝宝饮食原则

虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤

原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。

做法：

1.只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。将鲜虾仁切成小丁;

2.菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。

十一个月宝宝食谱做法 十一个月宝宝饮食原则

清蒸鲜鱼

原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许。

做法：

1.鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。

2.捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。

四、宝宝第一次吃苹果怎么？

宝宝添加水果，先吃熟的水果，再吃生的水果，因为宝宝好小，消化系统还不是很好，宝宝第一次吃苹果，先把苹果削皮，切成块状放到锅里蒸熟，然后用辅食机打碎给宝宝吃。

五、孕妇吃的面食？

孕妇吃面 少吃辣椒 还有酱油 对胎里的宝宝不好 吃清汤面可以

六、宝宝第一次吃辅食要怎么吃？

宝宝第一次吃辅食是一个重要的里程碑，以下是一些建议帮助您引导宝宝适应辅食：

选择合适的时间：确保宝宝在喂食时处于放松和舒适的状态，通常最好选择在宝宝饥饿但不过于饥饿的时候。避免在宝宝疲惫或不适的时候进行。

选择合适的食物：作为宝宝的第一次辅食，建议选择单一的、细软的食物，如米粉、米汤、糊状的果泥或蔬菜泥。可以选择胡萝卜、苹果或南瓜等食材。避免使用添加糖或盐的食材。

准备适当的工具：使用婴儿专用的勺子，确保勺子是清洁的。如果需要，准备一块小毛巾或面巾纸擦拭宝宝的嘴巴。

小心喂食：坐着或半坐着的宝宝更容易接受辅食。用小勺子将少量的食物放在宝宝嘴唇上，观察宝宝对食物的反应。如果宝宝张开嘴巴接受，可以小心喂食，一次只给宝宝尝试少量的食物。

观察宝宝的反应：仔细观察宝宝对新食物的反应。有些宝宝可能会喜欢，而有些宝宝可能需要一些时间来适应新的口味和质地。尊重宝宝的节奏，不要强迫或急躁。

逐渐增加量和种类：在宝宝适应了第一次辅食后，逐渐增加食物的量和种类。引入新的食物时，一次只引入一种新味道，以便观察宝宝对食物的反应和可能的过敏反应。

注意过敏和消化问题：在引入新食物时，细心观察宝宝是否出现过敏反应（如皮肤发红、呼吸困难等）。此外，关注宝宝的消化情况，确保没有出现拉肚子或便秘等问题。

请记住，每个宝宝的发展和喂食进度各不相同，尊重宝宝的需求和节奏非常重要。如果您对宝宝的喂食有任何疑虑或问题，建议咨询儿科医生或专业的营养师进行指导。

七、宝宝不吃米饭和面食？

是可以让宝宝喝一些大米粥，小米粥的，也可以在粥里适当的加一些蔬菜、瘦肉，也是可以增加宝宝的营养，平常也要注意宝宝的营养多元化，避免让宝宝单一的吃一些食物，也是会导致宝宝出现厌食的情况，在给宝宝做饭时，除了营养的搭配，也要注意颜色的搭配，这样也是会引起宝宝的食欲。

八、产妇应吃哪些面食？

产妇应适量吃些全麦面粉做的面条。

产妇生产后亏损严重，需要坐月子，补充营养，最好吃些清淡的，有营养的汤汤水水补身体。

全麦面粉富含丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，既能补充营养，又能养生保健，非常适宜坐月子期间的女性食用。

产妇吃的面条，要煮得软烂些容易消化，最好搭配肉沫，蔬菜一起吃。

九、孕妇可以吃什面食？

孕妇一定要均衡营养饮食，适当的少吃一些面食，因为面食主要含有淀粉，淀粉的主要成分就是葡萄糖，过度吃面食或者稀粥容易使血糖增高，造成巨大儿，使分娩分娩困难。

另外吃面食过多，吃蔬菜偏少，使体内维生素、微量元素、纤维素缺乏从而引发便秘。建议孕妇一定要吃低脂肪高蛋白食物，配合一些新鲜的蔬菜水果。

十、辽宁吃米饭还是面食？

辽宁属于米饭跟面食互相掺着吃，辽宁盛产大米跟粗粮，地域比较复杂，有山区，有海岸，还有平原。所以像朝阳，本溪的地方愿意吃面试多一些，丹东愿意吃海鲜，玉米插条，像盘锦，营口，鞍山等愿意吃米饭，现在人们的生活水平提高了，吃啥更多的人考虑的健康，所以辽宁这边的人们都是互相掺着吃，这顿吃米饭。下顿就该吃白面了，有可能明天就改吃粗粮了。

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