无舞蹈基础的人适合跳什么舞蹈？

无舞蹈基础的人适合跳什么舞蹈？

个人观点，我觉得首先需要练习柔韧性，其次掌握以下几点就可以了。

1、什么舞蹈适合零基础简单易学

一、街舞：

街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。

二、芭蕾舞：

芭蕾舞多有Partner Dance，学员多有机会尝试合作，编排及舞出组合，增加沟通能力，增强学习气氛，可使性格开朗。

三、民族舞：

民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，是一个国家的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来最后又回到民间去，练习民族舞好处有如下3点：1、 有较强趣味性 2、 培养舞者气质 3、 让人心情愉悦。

2、零基础如何学习跳舞

1、如果你想学习舞蹈的话，自己的基础又是十分的薄弱的话，建议就是自己要先锻炼一段时间在进行学习。

2、锻炼的时候，我们应该锻炼一些什么呢，就是自己身体的柔韧性以及身体的协调性都是需要锻炼的。

3、我们应该怎么样去锻炼呢，首先就来提一提柔韧性的锻炼吧，我们练习柔韧性的时候，就是要压腿，劈腿，横纵劈叉。

4、一个零基础的人想要练习这些的话，就是需要很大的动力去练习的，我们可以选择的就是自己来每天练习柔韧大概一到二个小时。

5、在练习好横纵劈叉之后，我们还有就是正反下腰的动作，这个动作是比较难度大的，至少需要几个月的时间来练习。

6、舞蹈的基本功是很难的，练的话也不是一天二天的就能练好，最好就是练习句一点，自己要跟着音乐的节奏练习。

11岁学舞蹈晚吗无基础？

11岁学习舞蹈并不算太晚，而且无基础也不是问题。舞蹈是一门技艺，需要经过不断的练习和学习才能掌握。年龄并不是唯一的限制，只要有兴趣和毅力，任何人都能学会舞蹈。

而且，对于初学者来说，没有什么基础也无需担心，因为舞蹈老师会根据学生的能力和水平来制定相应的课程计划，从最基础的动作和技巧开始，逐步提高学生的水平。所以，只要你热爱舞蹈，愿意付出努力，就可以在学习舞蹈的道路上取得成功。

19岁女生，无舞蹈基础，学什么舞好？

谢邀。个人觉得如果是想锻炼身体，任何一个舞种都是可以练的。特别是芭蕾舞、古典舞、民族舞这类，既能练基本功锻炼身体，又能培养气质。但是这类舞对于基础要求很高。19岁开始练个人认为是有点晚，骨头硬了韧带也不好开，如果想练到比较专业的，能上台表演的水平是很痛苦的。这几种舞比较容易腿部增肌，一般跳这几种舞的腿都不会很细。但是如果你喜欢推荐学哦。建议还可以学街舞。像Poppin、Locking、Wacking、Breaking、House、Jazz、Hiphop、鬼步之类的。这类舞对软度要求不高，基本上是对身体的控制、动作、和节奏感的要求。酷炫狂拽。可以多看看像1M、红房子、JC、Viva的舞蹈视频。国标舞也是可以的。摩登和拉丁。对软度要求不是特别高，但是也有难度。简单一点的就韩国偶像组合的舞，或者宅舞吧。对软度要求低，表演性比较强，基本上看视频教程就能学会（也有个别例外）。如果想有点艺术追求推荐现代舞。虽然是源于芭蕾，但是基本功要求没有芭蕾那么高。个人非常喜欢现代舞，比较意识流，有难度。可以看看美国一个比较专业的舞蹈综艺《舞魅天下》（SO YOU THINK YOU CAN DANCE），里面有很多跳现代的小哥哥小姐姐。个人感觉难度大概是:芭蕾舞≈古典舞≈民族舞≈现代舞＞国标舞≈街舞＞韩舞＞宅舞其实最主要还是看题主的兴趣。希望对你有帮助也希望你能找到自己喜欢的舞种并且坚持下去。加油吧。

6-8岁无基础的舞蹈教案模板范文？

　目标预设： 　　

1．欣赏理解故事，愿意和同伴一起看看说说故事中的内容。

2．了解分享和付出的重要，学会感恩和关爱，体验与同伴共同分享的快乐。　　重点、难点： 　　在看看、说说、做做中了解分享和付出的重要，学会感恩和关爱，体验与同伴共同分享的快乐。

怎样自学舞蹈，看着视频学舞蹈，但是舞蹈都是正面，我零基础反应不过来？

放在镜子前面，看镜子里的视频，或者用暴风影音之类的播放器有镜面播放的功能

今年十八岁，无舞蹈基础，如果想要学习韩国流行舞蹈，能不能学出来？

学舞蹈最重要的是基本功。韩国流行舞蹈就是韩国热舞，也是根据爵士融合等等演变而来。如果你想跳出那种感觉，就是跳得好看。不练基本功会有一个瓶颈期，就是学不会或者是学会了跳不出别人的样子来。而且，没练基本功学，我也试过，根本不行。我现在就在练基本功。我还是建议你学一年基本功，其余的舞蹈就都很简单了。

适合没有什么舞蹈基础的女生跳的舞，要有点酷酷的感觉。要舞蹈视频？

跳踏步舞咯，鬼步舞都可以，简单易学，视频百度就可以搜到

27岁,女,无基础,想学舞蹈,懂的或者有经验的指点下呗？

我是个舞者，从小学芭蕾，现代舞和民族舞的。27岁的话学这些太晚了，柔韧度就不可能达到要求。 建议流行街舞类的，hippop啊，女生跳jazz也很好，可以很可爱，也可以很性感。 或者国标类的，像华尔兹啊，伦巴啊，桑巴啊或者肚皮舞这些。 流行街舞的话就有很多舞室都有授课，gym房好像也有。培训费的话，我所知道的大概一个学期600~800左右。12个星期左右。

我是女生，没有舞蹈基础，有没有简单一些单人的舞蹈教学视频(最好有动作分解)？

好多丸子控的舞蹈教学视频都是单人的，并且后面带有好几十分钟的动作分解，示范得非常详细，难易程度不等的舞蹈都有，简单的话你可以先学那种nobody之类的简单又大众的舞蹈~难一点的丸子控也有很多~~基本上好看点的韩舞我感觉都能在丸子控或者blackqueen的教学里找到。其实我也很推荐blackqueen啦~不过她们是组合，经常会把一些很火的韩舞进行很好的多人编排，但是学来一个人跳我觉得也可以哦~~~

适合在公司晚会上表演的舞蹈，一个人跳的那种，不要太难，没什么舞蹈基础。最好是有教学视频？

可以跳一段简短的爵士类的或者现代舞，也可以跳一段民族舞蹈，气氛节奏快的可以查查新疆或藏族的，跳现代舞的音乐就不用说了太多了而且节奏感比较强

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