宝宝辅食面食各种做法？

一、宝宝辅食面食各种做法？

婴儿面条辅食食谱大全及做法

　　菠菜面条的做法：

　　1、菠菜叶子洗净，准备好面条。ps:面条可以是超市购买的婴儿面条，可以是手擀面条，看你家里有啥了~娃娃这里准备的面条是宝宝奶奶擀的，面粉和水做出来的。

　　2、菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右，尽量煮烂一点。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎，再用勺子背面碾压成泥，透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来。

　　3、把面条放到开水中煮烂。时间不等，到煮烂为止。

　　4、将磨好的菜泥倒入锅中，和面条一起不断地搅拌。

　　5、熬到面条软烂，盛出稍微冷凉一下即可喂给宝宝吃。

　　番茄青菜面条：

　　1、拿一个小碗，弄一点面，倒进去一点温水把面和成团，不要用凉水，那样面会很硬，不好煮。用擀面杖把面团擀成面皮切成薄面条。

　　2、把青菜洗干净在案板上切成菜末待用。

　　3、把西红柿洗干净切几片，剁成菜末待用。

　　4、开火，等小锅里的水煮开了，倒入适量的面条，青菜末，西红柿末，一起煮，把面条煮成很烂的时候就可以吃了。

　　5、放一丁点盐，放一点香油，可以把宝宝的肉松放进去点。宝宝会更喜欢吃。

婴儿面条推荐

　　一、 奶酪滑蛋鲜虾宝宝面

　　材料：奶酪少许切小片，宝宝营养挂面适量，新鲜黄瓜半支，鲜虾两只，柴鸡蛋一个，食盐少许。

　　做法： 1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。 2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。 3、放入剁好的虾肉并搅散。 4、待虾肉煮熟，把打好的蛋液倒入锅中搅动。 5、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走。 6、滑蛋鲜虾面剩入盘中，上面撒上切好的奶酪碎，这样就制做完成了。

　　二、 冰凉南瓜面

　　材料：南瓜半碗，低筋面粉半碗。

　　做法： 1、南瓜蒸熟，放冷。 2、放冷的南瓜：低筋面粉是1：1的比例一起放进塑胶袋中揉成泥。 3、煮开开水，袋底的一角剪小洞，将南瓜面粉糊挤到滚水中，熟的面条会浮起，再滚个1~2分钟。熟了就可捞起食用，热热吃~面是甜的、软的。 4、冰冰吃~面微苦，QQ的

二、面食辅食的做法？

【牛排鸡蛋面】

原料：牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份

牛排煎熟，鸡蛋煎熟切丝，西兰花焯水煮熟。

面条放入锅中煮3分钟，放入西兰花一起煮1分钟即可。

【鱼丸菌菇菠菜面】

原料：鱼丸、香菇、菠菜、培康宝宝营养面1份

鱼丸切片，菌菇切片。

放少许橄榄油，放菌菇和鱼丸炒香。

加入热水，放入面条煮2分钟，再放入青菜煮1分钟即可。

【菌菇虾丸面】

原料：菌菇、虾丸、娃娃菜、胡萝卜、培康宝宝营养面1份

虾仁剁碎，放少许淀粉，柠檬汁腌制去腥。

放少许橄榄油，葱末炒香，加入菌菇炒软。

加入热水煮开，加入面条、胡萝卜、青菜煮3分钟即可。

【虾仁番茄面】

原料：番茄、虾仁、培康宝宝营养面1份

番茄炒软放入虾仁炒变色，放玉米青豆炒匀。

加入热开水煮开，加入面条煮3分钟即可。

【猪肝菠菜面】

原料：胡萝卜、猪肝、菠菜、培康宝宝营养面1份

猪肝浸泡出血水，水开后放猪肝焯水。

放少许橄榄油，放胡萝卜炒软。

加热水，放面条、菠菜、猪肝煮3分钟即可。

【鸡丝拌面】

原料：鸡丝、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、培康宝宝营养面1份

鸡胸肉焯水煮熟，撕成丝，胡萝卜煮熟，鸡蛋煎熟切丝。

面条煮熟装碗中，再放入黄瓜丝，放上一勺花生酱，拌匀即可。

三、辅食面食的各种做法？

下面给您介绍两款适合婴幼儿食用的辅食面食的做法：

1. 鸡蛋意面

所需材料：

- 意面适量

- 蛋黄1个

- 牛奶适量

做法步骤：

1. 先将意面煮熟备用。“婴儿意面”一般已经加工成小段，只需要煮5-7分钟即可。

2. 准备一个碗，将一个蛋黄打入碗中。

3. 往碗中倒入适量牛奶，搅拌均匀。

4. 将熟好的面倒入碗中，用勺子或叉子将面条分散开，让蛋黄液和面条均匀分布。

5. 把碗放入蒸锅中，蒸15分钟左右即可。

2. 紫薯米粉

所需材料：

- 紫薯粉100克

- 米粉100克

- 鸡蛋1个

- 牛奶适量

- 菜心或洋菜适量（可根据喜好添加）

- 盐适量

做法步骤：

1. 将紫薯粉和米粉混合在一起备用。

2. 煮沸一定量的清水，倒入混好的米粉和紫薯粉中，搅拌均匀。

3. 打入一个鸡蛋，倒入适量牛奶，继续搅拌。

4. 在面糊中加入适量盐，搅拌均匀。

5. 把清洗干净的菜心或洋菜放入面糊中，再次搅拌。

6. 将取好的面糊倒入蒸锅中，蒸20-30分钟，取出待凉后即可。

以上两款食谱美味又有营养，可以满足宝宝对口感的需求，一定要注意安全卫生，以及食材的新鲜度，坚持一日三餐的配比，并且要根据宝宝的实际情况和需求，适量调整份量和口味。

四、两岁宝宝辅食大全及做法图解？

豆腐鸡蛋粥

材料:大米，豆腐，蛋黄

做法:1、将蛋黄蒸熟压碎，豆腐切碎

2、将大米加入适量清水放入炖锅，煮至粥软烂，加入豆腐煮熟，加入少量盐，鸡精，调好味道。食用时撒上蛋黄。促进宝宝食欲。豆腐和蛋类食物能提供丰富的蛋白质，营养价值高，是幼儿生长发育的必须物质。

五、宝宝辅食芋头做法？

隔水蒸 蒸熟以后捣烂喂或者放少许猪油炒过后煮烂喂、

六、宝宝辅食花样做法？

1、鸡汤南瓜泥

原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块。

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

七、宝宝辅食河虾做法？

河虾洗净，放入辅食锅中干煸水分，然后放料理机打碎，捞出放入面条里面拌匀

八、宝宝米粥辅食做法？

宝宝米粥是适合6个月以上的宝宝的一种好的辅食食品，因为它含有基本的营养元素，而且容易消化。以下是宝宝米粥的简单做法：

1.取200克米，洗净后泡在水里20分钟。

2.将米放进一个锅里，加入适量的水(水与米的比例为2:1)，并放在中小火上煮20分钟。

3.将煮好的米粥放在碗中，等冷却后放入适量的配料，比如水果泥、鱼肉、蔬菜泥等等。

4.将混合好的配料搅拌均匀，然后端给宝宝食用即可。

建议在做的过程中尽量避免使用盐和糖等添加剂，因为这些食品对宝宝的健康并不好。另外，前往医院咨询儿童营养专家可以更加了解适合宝宝的饮食搭配，确保宝宝的健康成长。

九、宝宝辅食田螺做法？

因为孩子也得一起吃，所以不能做辣，过咸，调料也不能放太多

用料

田螺 2斤

洋葱 半个

蒜 3瓣

豆瓣酱 2勺

料酒 适量

苏叶水 一小碗

蚝油 1勺

生抽 1勺

适合孩子的炒田螺的做法步骤

步骤 1

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剪尾田螺加油盐浸泡多半天吐沙，然后洗净

步骤 2

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锅里水烧开，倒入田螺加点盐煮两分钟，杀杀虫

步骤 3

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锅烧热加油，放葱蒜

步骤 4

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放豆瓣酱，蚝油，生抽，料酒，翻炒均匀

步骤 5

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倒入田螺翻炒，再加一小碗苏叶水，煮五分钟

步骤 6

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收汁装盘，反正我就这样做，全家爱吃，健康

十、宝宝辅食蛋做法？

鸡蛋打散放入适量温水，冷水上锅蒸15分钟即可

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