宝宝辅食面食各种做法？

一、宝宝辅食面食各种做法？

婴儿面条辅食食谱大全及做法

　　菠菜面条的做法：

　　1、菠菜叶子洗净，准备好面条。ps:面条可以是超市购买的婴儿面条，可以是手擀面条，看你家里有啥了~娃娃这里准备的面条是宝宝奶奶擀的，面粉和水做出来的。

　　2、菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右，尽量煮烂一点。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎，再用勺子背面碾压成泥，透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来。

　　3、把面条放到开水中煮烂。时间不等，到煮烂为止。

　　4、将磨好的菜泥倒入锅中，和面条一起不断地搅拌。

　　5、熬到面条软烂，盛出稍微冷凉一下即可喂给宝宝吃。

　　番茄青菜面条：

　　1、拿一个小碗，弄一点面，倒进去一点温水把面和成团，不要用凉水，那样面会很硬，不好煮。用擀面杖把面团擀成面皮切成薄面条。

　　2、把青菜洗干净在案板上切成菜末待用。

　　3、把西红柿洗干净切几片，剁成菜末待用。

　　4、开火，等小锅里的水煮开了，倒入适量的面条，青菜末，西红柿末，一起煮，把面条煮成很烂的时候就可以吃了。

　　5、放一丁点盐，放一点香油，可以把宝宝的肉松放进去点。宝宝会更喜欢吃。

婴儿面条推荐

　　一、 奶酪滑蛋鲜虾宝宝面

　　材料：奶酪少许切小片，宝宝营养挂面适量，新鲜黄瓜半支，鲜虾两只，柴鸡蛋一个，食盐少许。

　　做法： 1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。 2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。 3、放入剁好的虾肉并搅散。 4、待虾肉煮熟，把打好的蛋液倒入锅中搅动。 5、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走。 6、滑蛋鲜虾面剩入盘中，上面撒上切好的奶酪碎，这样就制做完成了。

　　二、 冰凉南瓜面

　　材料：南瓜半碗，低筋面粉半碗。

　　做法： 1、南瓜蒸熟，放冷。 2、放冷的南瓜：低筋面粉是1：1的比例一起放进塑胶袋中揉成泥。 3、煮开开水，袋底的一角剪小洞，将南瓜面粉糊挤到滚水中，熟的面条会浮起，再滚个1~2分钟。熟了就可捞起食用，热热吃~面是甜的、软的。 4、冰冰吃~面微苦，QQ的

二、八个月的宝宝辅食？

辅食可以添加米粉、菜粥、鸡蛋羹、面片、小馄饨，以及肉末、肝泥。水果如苹果、香蕉、猕猴桃等，辅食的性质应以柔嫩半固体为主。在给宝宝制作辅食的过程中，蔬菜的品种应保持多样化。

三、八个月宝宝辅食菜单？

一是鸡蛋羹把鸡蛋打成泥状,再放入温开水,上锅蒸八分钟,即可食用,也可在蛋羹中加入米糊,帮助宝宝消化。

二是将猪肝和瘦肉洗净,去筋肉,做成肝泥,肉泥。接着把肝泥和肉泥放在碗里,加一点凉水,料酒,生姜汁和盐搅拌均匀,上笼蒸一下就可以吃了。

三是将红枣洗净,切成小块,放入锅中,加水煮15~20分钟,直到红枣烂了为止。去除枣皮及枣核,加少许白糖调味即成。

四、鸡汁马铃薯泥洗净,切成小块,放入沸水中煮熟。以慢火熬汤,并冰冻汤汁。把马铃薯洗净,去皮,放入锅中蒸熟,蒸熟后磨成泥。将鸡汤2勺,用小火加热,加少许盐调味,浇在马铃薯泥上,即可上桌。

四、八到九个月宝宝辅食？

9个月左右是宝宝辅食添加的细嚼阶段，食物应该以碎末为主，此时建议每天宝宝吃辅食次数为2-3次，此时通过吃辅食获得的营养比例应该占宝宝饮食的30-40%左右。值得注意的是，考虑宝宝的辅食量够不够，应该是吃的食物总量来判定，每天两顿各吃半碗和每天一顿一次吃一碗，从营养获取来说并无明显区别，妈妈可以根据自身及家庭的方便来决定孩子每天的辅食次数，但逐渐增加辅食次数，有助于宝宝慢慢过渡至成人饮食，养成良好的饮食习惯。另外，对于9个月的宝宝而言，奶仍然很重要，是宝宝营养的主要来源，建议在1岁前能每天保持600－800ml的奶量，在不影响奶量的前提下逐渐增加辅食次数与辅食量，仅供参考。

五、八个月宝宝辅食食谱大全？

1.土豆胡萝卜米汤。大米淘净，用水泡上半小时，土豆和胡萝卜切成小块备用，将大米和切好的蔬菜倒入锅中，加适量清水煮至米和蔬菜熟了，将煮好的材料过滤一遍即可喂食。

2.鱼肉泥。准备好鱼肉50克，鱼肉洗净后放入沸水中焯烫，煮熟，将鱼肉磨碎，然后用干净的纱布包起来，挤去水分备用。

3.将鱼肉放入锅内，再加入沸水，大火熬十分钟至鱼肉软烂即可。八个月宝宝还是要以奶为主，辅食为辅。

六、八个月宝宝补铁辅食做法？

材料：鸡肝30克        番茄 60克       鸡蛋 1个        米粉 35克

做法步骤

步骤 1

鸡肝浸泡半小时洗干净，水中放入一片姜。冷水入锅煮熟后捞出放凉。

步骤 2

番茄洗干净，顶端画十字，在开水中烫一下撕掉番茄的皮儿。取60克番茄切成小块放入料理机。

步骤 3

放入晾凉的鸡肝和1个鸡蛋。

步骤 4

料理机打碎。

步骤 5

加入米粉。

步骤 6

搅拌均匀。

步骤 7

用小勺舀入平底锅或者电饼铛煎熟。煎的时候开上下火，要用小火。如果没有上下火，待底部定型以后轻轻翻另外一面再煎一下。一个小饼总共煎2-3分钟就能熟了。

七、八个月宝宝鳕鱼辅食推荐？

以下是一些适合八个月宝宝的鳕鱼辅食推荐：

1. 鳕鱼泥：将煮熟的鳕鱼切碎并捣碎，可以添加一些蔬菜泥或水果泥来增加口感和营养价值。

2. 鳕鱼粥：将煮熟的鳕鱼切碎，加入米粉或磨碎的米饭，与适量的水一起煮成粥。可以添加一些蔬菜或水果泥来增加味道和营养。

3. 鳕鱼肉丸：将鳕鱼切成小块，用搅拌器或食物加工机打成泥状，然后搓成小丸子，蒸或煮熟后与米饭或蔬菜一起食用。

4. 鳕鱼煎饼：将煮熟的鳕鱼切碎，搅拌成面糊状，加入适量的面粉和蔬菜，煎成小饼。可以切成小块，让宝宝自己拿着吃。

5. 鳕鱼汤：将鳕鱼切成小块，与蔬菜一起煮成清汤。可以将鳕鱼和蔬菜捣碎后与汤一起食用。

请注意，给八个月宝宝喂食鳕鱼时要确保鱼肉煮熟烂烂的，以免宝宝噎到。此外，如果宝宝有鱼类过敏史，请在给宝宝尝试鳕鱼辅食之前咨询医生的建议。

八、八个月宝宝木耳辅食大全？

可以采用木耳、红枣粥的形式，准备的材料是木耳、红枣及大米，还有就是冰糖。 具体做法把木耳放温水之中泡发，去掉蒂、杂质，撕成一些小片。大米水冲净、浸泡。锅中放1000毫升水，木耳、红枣放锅中煮。 水开之后，放大米，搅拌，防止出现粘锅现象。 随后用大火煮开，改为小火煮大约15分左右，放冰糖，使用勺子搅拌均匀，那么就可以食用了。木耳、红枣之中含有铁元素，可有效预防小宝宝贫血现象。

九、面食辅食的做法？

【牛排鸡蛋面】

原料：牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份

牛排煎熟，鸡蛋煎熟切丝，西兰花焯水煮熟。

面条放入锅中煮3分钟，放入西兰花一起煮1分钟即可。

【鱼丸菌菇菠菜面】

原料：鱼丸、香菇、菠菜、培康宝宝营养面1份

鱼丸切片，菌菇切片。

放少许橄榄油，放菌菇和鱼丸炒香。

加入热水，放入面条煮2分钟，再放入青菜煮1分钟即可。

【菌菇虾丸面】

原料：菌菇、虾丸、娃娃菜、胡萝卜、培康宝宝营养面1份

虾仁剁碎，放少许淀粉，柠檬汁腌制去腥。

放少许橄榄油，葱末炒香，加入菌菇炒软。

加入热水煮开，加入面条、胡萝卜、青菜煮3分钟即可。

【虾仁番茄面】

原料：番茄、虾仁、培康宝宝营养面1份

番茄炒软放入虾仁炒变色，放玉米青豆炒匀。

加入热开水煮开，加入面条煮3分钟即可。

【猪肝菠菜面】

原料：胡萝卜、猪肝、菠菜、培康宝宝营养面1份

猪肝浸泡出血水，水开后放猪肝焯水。

放少许橄榄油，放胡萝卜炒软。

加热水，放面条、菠菜、猪肝煮3分钟即可。

【鸡丝拌面】

原料：鸡丝、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、培康宝宝营养面1份

鸡胸肉焯水煮熟，撕成丝，胡萝卜煮熟，鸡蛋煎熟切丝。

面条煮熟装碗中，再放入黄瓜丝，放上一勺花生酱，拌匀即可。

十、八个月宝宝的辅食，八个月的宝宝能吃？

乳类、蔬菜、水果及肉类是不可缺少的辅助食物。8个月宝宝吃的辅食还不能太硬，应该以柔嫩、半流质食物为宜，肉类剁碎再制作，蔬菜先烹制再碾碎，粥要以合适的比例进行蒸煮。8个月宝宝正处于长身体的关键时期， 蛋白质是宝宝发育的关键，应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。

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