宝宝辅食面食各种做法？
一、宝宝辅食面食各种做法？
婴儿面条辅食食谱大全及做法
菠菜面条的做法：
1、菠菜叶子洗净，准备好面条。ps:面条可以是超市购买的婴儿面条，可以是手擀面条，看你家里有啥了~娃娃这里准备的面条是宝宝奶奶擀的，面粉和水做出来的。
2、菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右，尽量煮烂一点。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎，再用勺子背面碾压成泥，透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来。
3、把面条放到开水中煮烂。时间不等，到煮烂为止。
4、将磨好的菜泥倒入锅中，和面条一起不断地搅拌。
5、熬到面条软烂，盛出稍微冷凉一下即可喂给宝宝吃。
番茄青菜面条：
1、拿一个小碗，弄一点面，倒进去一点温水把面和成团，不要用凉水，那样面会很硬，不好煮。用擀面杖把面团擀成面皮切成薄面条。
2、把青菜洗干净在案板上切成菜末待用。
3、把西红柿洗干净切几片，剁成菜末待用。
4、开火，等小锅里的水煮开了，倒入适量的面条，青菜末，西红柿末，一起煮，把面条煮成很烂的时候就可以吃了。
5、放一丁点盐，放一点香油，可以把宝宝的肉松放进去点。宝宝会更喜欢吃。
婴儿面条推荐
一、 奶酪滑蛋鲜虾宝宝面
材料：奶酪少许切小片，宝宝营养挂面适量，新鲜黄瓜半支，鲜虾两只，柴鸡蛋一个，食盐少许。
做法： 1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。 2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。 3、放入剁好的虾肉并搅散。 4、待虾肉煮熟，把打好的蛋液倒入锅中搅动。 5、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走。 6、滑蛋鲜虾面剩入盘中，上面撒上切好的奶酪碎，这样就制做完成了。
二、 冰凉南瓜面
材料：南瓜半碗，低筋面粉半碗。
做法： 1、南瓜蒸熟，放冷。 2、放冷的南瓜：低筋面粉是1：1的比例一起放进塑胶袋中揉成泥。 3、煮开开水，袋底的一角剪小洞，将南瓜面粉糊挤到滚水中，熟的面条会浮起，再滚个1~2分钟。熟了就可捞起食用，热热吃~面是甜的、软的。 4、冰冰吃~面微苦，QQ的
二、面食辅食的做法？
【牛排鸡蛋面】
原料：牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份
牛排煎熟，鸡蛋煎熟切丝，西兰花焯水煮熟。
面条放入锅中煮3分钟，放入西兰花一起煮1分钟即可。
【鱼丸菌菇菠菜面】
原料：鱼丸、香菇、菠菜、培康宝宝营养面1份
鱼丸切片，菌菇切片。
放少许橄榄油，放菌菇和鱼丸炒香。
加入热水，放入面条煮2分钟，再放入青菜煮1分钟即可。
【菌菇虾丸面】
原料：菌菇、虾丸、娃娃菜、胡萝卜、培康宝宝营养面1份
虾仁剁碎，放少许淀粉，柠檬汁腌制去腥。
放少许橄榄油，葱末炒香，加入菌菇炒软。
加入热水煮开，加入面条、胡萝卜、青菜煮3分钟即可。
【虾仁番茄面】
原料：番茄、虾仁、培康宝宝营养面1份
番茄炒软放入虾仁炒变色，放玉米青豆炒匀。
加入热开水煮开，加入面条煮3分钟即可。
【猪肝菠菜面】
原料：胡萝卜、猪肝、菠菜、培康宝宝营养面1份
猪肝浸泡出血水，水开后放猪肝焯水。
放少许橄榄油，放胡萝卜炒软。
加热水，放面条、菠菜、猪肝煮3分钟即可。
【鸡丝拌面】
原料：鸡丝、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、培康宝宝营养面1份
鸡胸肉焯水煮熟，撕成丝，胡萝卜煮熟，鸡蛋煎熟切丝。
面条煮熟装碗中，再放入黄瓜丝，放上一勺花生酱，拌匀即可。
三、辅食面食的各种做法？
下面给您介绍两款适合婴幼儿食用的辅食面食的做法：
1. 鸡蛋意面
所需材料：
- 意面适量
- 蛋黄1个
- 牛奶适量
做法步骤：
1. 先将意面煮熟备用。“婴儿意面”一般已经加工成小段，只需要煮5-7分钟即可。
2. 准备一个碗，将一个蛋黄打入碗中。
3. 往碗中倒入适量牛奶，搅拌均匀。
4. 将熟好的面倒入碗中，用勺子或叉子将面条分散开，让蛋黄液和面条均匀分布。
5. 把碗放入蒸锅中，蒸15分钟左右即可。
2. 紫薯米粉
所需材料：
- 紫薯粉100克
- 米粉100克
- 鸡蛋1个
- 牛奶适量
- 菜心或洋菜适量（可根据喜好添加）
- 盐适量
做法步骤：
1. 将紫薯粉和米粉混合在一起备用。
2. 煮沸一定量的清水，倒入混好的米粉和紫薯粉中，搅拌均匀。
3. 打入一个鸡蛋，倒入适量牛奶，继续搅拌。
4. 在面糊中加入适量盐，搅拌均匀。
5. 把清洗干净的菜心或洋菜放入面糊中，再次搅拌。
6. 将取好的面糊倒入蒸锅中，蒸20-30分钟，取出待凉后即可。
以上两款食谱美味又有营养，可以满足宝宝对口感的需求，一定要注意安全卫生，以及食材的新鲜度，坚持一日三餐的配比，并且要根据宝宝的实际情况和需求，适量调整份量和口味。
四、刚添加辅食的宝宝适合吃什么面食？
吞咽和咀嚼能力不是天生的，需要后天的训练才能获得。
如果一直给宝宝吃烂糊糊的食物，非常不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育。
所以给宝宝吃米糊的同时，也别忘了来点面条锻炼咀嚼能力。
宝宝多大能吃面条
理论上，宝宝满6个月就能食用面条了。
建议根据宝宝的身体发育情况，将面条煮熟烂后，用汤匙压碎后喂食。或者直接选择相应的宝宝面条，会更符合发育情况。
至于宝宝面条要怎么做，今天来推荐几款营养的快手面吧！
银鱼面（8M+）
银鱼富含钙和蛋白质，刺少肉味鲜美，很适合和面条一起做成辅食给宝宝吃。
食材：
宝宝面条20克、新鲜银鱼（无腌制）30克。
做法：
步骤1：将银鱼清洗干净，沥干水分。
步骤2：将银鱼剁碎。
步骤3：将宝宝面条掰成小段。
步骤4：取一口小锅，倒入适量清水，倒入面条。
步骤5：大火煮开，放入银鱼。
步骤6：再次煮开时，换成小火，将银鱼面熬煮到软烂状态即可盛入碗中。
白菜蛋黄软面（8M+）
白菜富含维生素C，蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2和维生素E，是优质的蛋白质来源，冬天常吃这道面，可以提高免疫力。
在尝试这道白菜蛋黄软面的时候，先让宝宝分别单独尝试白菜和蛋黄两种食材，如没有出现过敏症状，再将食材混合尝试。
食材：
宝宝面条20克、熟蛋黄半个、白菜1片。
做法：
步骤1：剥去白菜的外层菜叶，取里面的1片菜叶，洗干净之后，放入沸水中焯烫。然后将焯烫好的白菜捞出，剁碎。
步骤2：宝宝面条掰成小段。取一口小锅，倒入适量清水，加入面条碎，用大火煮开。
步骤3：将白菜碎放入面条中，换成小火，将食材煮到软烂的状态。
步骤4：将白菜面捞出，盛入碗中。
步骤5：将鸡蛋水煮熟，取半个蛋黄，放入碗中，研磨成细腻的蛋黄泥。
步骤6：在煮好的白菜面条上面铺上蛋黄泥，拌匀即可。
五、（宝宝辅食制作方法）胡萝卜泥篇？
【准备工具】煮锅，筷子，碗，勺子，刀，切菜板，冰块模具，擀面杖，削皮刀
1，把胡萝卜用冷水清洗干净。
2，用削皮刀把胡萝卜的皮去掉。
3，用刀把胡萝卜的头与尾部去掉。
4，把胡萝卜如下图切成4段。
5，把切好的胡萝卜段立着（如下图）切十字，4段都切好。
6，把每一小段的胡萝卜芯去掉，胡萝卜的芯不容易煮烂，宝宝不容易消化，所以去掉芯。
7，在锅里放一点点油（可用宝宝油或者核桃油等），加热。
8，在油温热的时候放入胡萝卜（油温不要太高）。
9，把火调到小火，慢火慢慢两面翻炒胡萝卜。
10，炒到胡萝卜两面微变颜色（千万不要炒焦）。
11，往锅里放入冷水。
12，盖上锅盖，水开锅后，把火调到小火，煮15-20分钟（煮好后锅内剩余的煮水请不要丢掉）。
13，把煮好的胡萝卜小段取出，用擀面杖压碎（可以用研磨碗或者搅拌机）。
14，把所有的胡萝卜小段大致压碎，横竖横竖换着压，压均匀（用研磨碗或者搅拌机者可以忽略此步骤）。
15，压好后，用以下方法磨碎，这样胡萝卜泥更细（用研磨碗或者搅拌机者可以忽略此步骤）。
16，把胡萝卜泥放入碗中（用研磨碗或者搅拌机者可以忽略此步骤）。
17，在胡萝卜泥中加点煮锅胡萝卜的水，搅拌均匀。
六、宝宝长高的辅食？
1 适当的辅食可以帮助宝宝更好地吸收营养，促进生长发育。2 选择适合宝宝年龄的辅食，如6个月之前的宝宝可以尝试米粉、果泥等；6个月以上的宝宝可以加入蔬菜泥、肉泥等，但要逐渐增加辅食的种类和质量。3 同时，注意辅食的营养均衡和卫生安全，避免添加过多油盐等调料，以及使用过期或存放不当的辅食。
七、宝宝长肉的辅食？
宝宝副食可以吃一点肉松，少量肉松放在粥里面，可以吃鸡蛋羹，当一顿饭也可以。还可以肝梨，吃点鸡肉、猪肉、羊肉等。
多吃一点点菜泥、菠菜泥，胡萝卜泥、南瓜泥，给宝宝吃点菠菜、小油菜大白菜。另外可以给宝宝吃豆腐，也有营养。另外给宝宝吃点猪肝泥等，补充各种维生素，然后再加上碳水化合物、蛋白、质脂肪，这样宝宝长的又快又好。
八、补锌的宝宝辅食？
给宝宝补锌的辅食也很多，只要宝宝均衡营养，就可以很好的补锌，可以给宝宝吃一些瘦肉沫，鸡蛋，鱼肉，虾泥，还有很多蔬菜泥，都是补锌很好的
九、补铁的宝宝辅食？
1.动物内脏类主要包括猪肝、鸭血、猪血等，这类食物含铁量高并且血红素低，吸收率可达10%至25%，家属可将这些食物剁成泥状混入婴儿的粥或烂面中给宝宝食用。
2.海鲜类主要包括带鱼、虾、海蜇等，这些食物不仅能够补铁还能够提供充足的蛋白质和热能，家属可将食物搅烂成泥状后煮熟后给婴儿食用。
十、宝宝长高辅食？
辅食可以长得又快又高。
1.三文鱼蔬菜粥：三文鱼含有丰富蛋白质和维生素D，维生素D可以促进骨骼对钙的吸收，蔬菜可以促进消化，所以一周岁的宝宝吃三文鱼蔬菜粥可以长得又快又高。
2.虾皮鸡蛋羹：虾皮和鸡蛋都富含蛋白质和钙元素，可以给身体提供能量以及补钙，还可以增加骨密度，所以一周岁的宝宝吃虾皮鸡蛋羹可以长得又快又高。
3.山药猪骨粥：山药健脾益胃，猪骨含有丰富蛋白质和磷酸钙，可以给身体补钙，从而促进骨骼的生长发育，所以一周岁的宝宝吃山药猪骨粥可以长得又快又高
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