健身舞基础教学？ 成人零基础舞蹈教学教案？

健身舞基础教学？

、交替类

　　(1)踏步(March)

　　两腿原地依次抬起，依次落地。

　　抬头挺胸、收腹、下落时，踝、膝、髋关节依次有弹性地缓冲。

　　(2)走步(walk)

　　迈步向前走或向后退，然后反之。向前走时，脚跟先落地，过渡到全脚掌。向后走时则相反。

　　保持身体正直或略微向前倾85度。在落地时，膝、踝关节有弹性地缓冲。

　　(3)一字步(Easy walk)

　　一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后再一次还原。

　　向前迈步时，先脚跟着地，过渡到全脚掌。向后均要有并腿过程。膝关节始终保持有弹性地缓冲。

成人零基础舞蹈教学教案？

1、学习单一的提、沉动作；

2、讲解重点并对学生动作进行纠正、 补导；

3、学习冲靠动作；

4、学习晃膀、盖手、小五花组合；

5、学习动作中气息的运用， 腰椎的运用；

6、圆场步练习；

7、授组合动作；

8、组合动作与音乐的配合；

健身指导与管理基础教学啥意思？

健康健身指导与管理基础教学，它俩是相辅相成的一个健身指导，首先要有管理基础教学的呃水平，才能去指导别人的健身，否则没有管理基础教学的基础嗯，这样的话去指导别人，会给别人带来身体上的伤害，所以有管理基础教学的水平，才能作为一个健身指导而存在

吉他教学入门零基础简单歌曲？

1兰花草，（校园歌曲）简单易学。

2，（小路）歌曲优美，易学好听。

2，（山楂树），前苏联歌曲，演奏简单，4，（红梅花儿开）等等，都是非常不错的，也是初学吉他爱好的必选

唱歌教学入门零基础 流行歌曲？

其实呢，适合初学歌者的歌很多，选择歌曲的时候。建议可以选择旋律简单得歌，根据个人的声线、音色不同，适合我们唱的歌也有所不同。下面推荐几首给你。

1、任素汐的《胡广生》，这首歌风格是民谣。曲调优美简单，其实个人更喜欢罗嫣翻唱的。对于初学者来说，没有难度，而且歌词也很有趣味，建议试试。

2、刘若英的《原来你也在这里》、《后来》，说起刘若英都不陌生啦，她的歌其实都很适合初学者，简单易学，曲调动听。歌词也好记。可以试试她的歌。

3、王菲的《红豆》，菲菲的天籁之音这个世纪难有人唱出她的味道，不过这首红豆确是很好唱，全首歌节奏好掌握，没有什么难点，也好听。

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