肝郁脾虚艾灸哪里？ 便秘(肝郁脾虚，肝气郁结)？

一、肝郁脾虚艾灸哪里？

肝郁脾虚患者通过艾灸治疗的话，可以艾灸肾俞，脾俞，肝俞，中脘以及足三里等穴位，通过艾灸可以起到一定的治疗效果，同时也可以通过一些中成药和食疗来进行调理，饮食上可以多吃一些疏肝理气的食物，比如陈皮，金桔，山楂等，同时要保证良好的心情，适当的进行身体的锻炼。

二、便秘(肝郁脾虚，肝气郁结)？

便秘与生活和饮食习惯有关，多与平时喝水较少，活动也不多。肠蠕动缓慢。日常生活中要注意养成良好的习惯，避免过度节食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当的锻炼身体，促进肠道蠕动，尽量避免辛辣刺激食物的摄入。

三、肝郁脾虚吃什么食物？

肝郁脾虚是可以吃一些萝卜，白菜，还有莲藕，山楂，金桔等都是可以的，而且肝郁脾虚的患者通常都是可以吃一些逍遥丸，加味逍遥丸等来进行调理，平时除了药物调理以外，还需要做些调理，包括情绪调理的，这样才能够有效的治疗肝郁脾虚的疾病。

四、肝郁脾虚的症状是什么？

肝郁脾虚是指因情绪衰竭、肝郁泄泻、气滞肝郁、饮食不当、脾虚健康而引起的疾病。主要临床症状有头晕、耳鸣、眼干、眼涩、面红、口喉酸涩、气急急躁、畏寒畏寒、睡眠质量下降甚至失眠、乏力无力、四肢麻木、抑郁、食欲减退、食欲不振、打嗝打嗝、异物等咽部体感，舌尖微红，舌苔发黄，舌体微胖或开裂等。

五、肝郁脾虚的症状有哪些？

如果出现这种情况常见的病症有：胸胁胀闷，嗳气食少。恼怒或情绪紧张之时发生腹痛、腹泻。肝郁脾虚型厌食症，主要临床表现为食欲不振。便溏、月经不调或无月经、失眠、多疑、强迫思维等。

六、肝郁脾虚锻炼方法是什么？

肝郁脾虚锻炼方法是可以晨跑，还可配合针灸理疗通过刺激相应的穴位来调理，病情严重者可以服用中草药调理治疗。肝喜条达，如果肝主疏泄不利，则会导致气机郁滞，根据五脏五行的生克关系，肝气横逆乘脾，会影响到脾脏的功能，出现一系列脾虚的症状。

七、肝郁脾虚最好中成药是什么？

有肝郁脾虚的情况下你可以服用参苓白术颗粒和舒肝理气丸这类中药，并且日常饮食要注意清淡为主，还有要保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免生气。多吃蔬菜水果，实在不行就到中医医院抓一些汤药来喝，调理的能更快一些，主要还是日常生活要规律。

八、肝郁脾虚最好中成药有哪些？

治疗肝郁脾虚最经典的药物是逍遥丸，具有疏肝健脾、养血调经的作用，可用于治疗肝郁脾虚引起的抑郁不适、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲不振、月经不调等问题。现代医学大多用于治疗各种妇科疾病，如痛经、慢性盆腔炎、小腹痛、子宫肌瘤、小腹痛、更年期潮热。

九、肝郁脾虚严重会有什么症状及后果？

严重的肝郁脾虚，在中医体质辨识上会出现寒热错杂的证候，这种情况需要调理的时间比较久，并且症状比较复杂。当肝郁脾虚到达一定程度，会出现情绪的急躁易怒，气滞之后会出现气滞化火，头面部会出现痤疮，额部和下颌部，而口舌有可能会出现一些小溃疡，四肢手足是冰凉的，女性月经会出现问题，男子性能力也会出现下降。

十、肝郁脾虚和抑郁症有关系吗？

肝郁脾虚一般和抑郁症没有直接的关系，肝郁脾虚是肝失疏泄，脾失健运导致的，而抑郁症是一种心理障碍，通常是由很多原因引起的，建议抑郁症患者，应该要保持愉快的心情，少生气，避免情绪紧张，平时多到户外走走，多与朋友聊天沟通，经常听一些舒缓的音乐，缓解心情。

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