测试下你的卵巢功能

　一、月经不调是卵巢功能衰退最早的指征

　女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等。

　二、卵巢功能评分表：用卵巢功能评分表可以自我诊断自己的卵巢功能衰退的程度。

　评分计算方法：以下15项的基本分与程度评分的乘积再相加得到总评分。

　例如：假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状，那你的卵巢功能评分为：4×1＋2×2＋2×1＝10分。

　1.月经不调：基本分4分
　A程度：无(0分)；B经常，量少或量多，经期缩短或延长(2分)；C闭经(3分)
 
　2.失眠：基本分2分
　A程度：无(0分)；B偶尔(1分)；C经常，服安眠药有效(2分)；D影响工作、生活(3分)
 
　3.易激动：基本分2分
　A程度：无(0分)；B偶尔(1分)；C经常，能克制(2分)；D经常，不能克制(3分)
 
　4.感觉障碍：基本分2分
　A程度：无(0分)；B与天气有关(1分)；C平常有冷、热、痛、麻木感(2分)；D冷、热丧失(3分)
 
　5.皮肤改变：基本分2分
　A程度：无(0分)；B失去光泽、皮肤干燥(1分)；C色斑、皱纹(2分)；D皮肤干瘪，黄褐斑(3分)
 
　6.潮热出汗：基本分4分
　A程度：无(0分)；B＜3次/日(1分)；C 3—9次/日(2分)；D≥10日(3分)
 
　7.抑郁及疑心：基本分1分
　A程度：无(0分)；B偶尔(1分)；C经常，能控制(2分)；D生活信念(3分)
 
　8.眩晕：基本分1分
　A程度：无(0分)；B偶尔(1分)；C经常，不影响生活(2分)；D影响日常生活(3分)
 
　9.疲乏：基本分1分
　A程度：无(0分)；B偶尔(1分)；C上四楼困难(2分)；D日常活动受限(3分)
 
　10.骨关节痛：基本分1分
　A程度：无(0分)；B偶尔(1分)；C经常，不影响功能(2分)；D功能障碍(3分)