孕妇洗澡洗头应注意什么?

　　孕妇的汗腺及皮脂腺分泌旺盛，皮肤屑多，阴道分泌物也增多，因此孕妇更要做好皮肤清洁，洗头洗澡，更换内内.如果不是夏天，隔几天洗一次澡，但会阴部要每天清洗.
　　孕妇洗澡时要注意以下问题：
　　1.水温不要太高,妊娠期间皮内血管扩张,洗澡水太热对皮肤刺激太强,会影响全身血液循环的分布,不利于胎儿的生长发育。
　　2.不可采用盆浴。盆浴可使细菌进入阴道,引起上行性感染,而且因孕妇进出澡盆或浴缸不便,有滑倒的危险.应采用淋浴。
　　3.饭前饭后不可洗澡。饭后马上洗澡,皮肤血管扩张,血液过多流向体表,易影响食物的消化,甚至引起晕厥;空腹洗澡,则易诱发低血糖而虚脱昏倒。
　　4.洗澡时间不应过长:浴室内通风不良,空气混浊且湿度大,加上洗澡时血液流向体表,而使孕妇大脑和胎盘血液相对减少,洗澡时间长对母儿都不利。
　　5.不可用碱性肥皂或高锰酸钾清洗外阴。否则,可能损害局部皮肤。