挑战性运动有益身心健康

2007-10-29 10:50:16 作者：佚名来源:转载 [我来说两句]

水上滑翔 　　
　
“登萍渡水”、“一苇渡江”终归是传说，想在水上玩“飘”还得靠完整的设施。滑水健身运动是一项惊险而优美的水上运动，运动员借助于牵引动力在水上进行体能、技能和心理素质融于一体的滑板比赛。滑水运动频率高、节奏快，各类跳、转、跨、旋等动作一气呵成，犹如蛟龙嬉水，又像水上芭蕾，优美动人。一般来说，滑水竞赛分为花样滑、回旋滑、跳跃滑和赤脚滑等几种。

人车合一
　　　　
古龙《多情剑客无情剑》中曾说上官金虹“手中无环、心中有环”，而李寻环的飞刀则已经成了他的一部分。想领略这种人与物交融的境界，不妨试试BMX它的全名是BICYCLE　 MOTOCROSS(自行车越野)。　　

它是70年代中后期在美国兴起的一种自行车越野运动，它的车型小、轮胎粗，赛道也和越野摩托车所用赛道相似，由此得名。到了80年代中期，年轻人受到滑板运动影响，觉得只在泥地里比赛太乏味了，BMX便来到了平地和滑板的场地里，他们发现，BMX玩的花式比滑板还多，跳得更高、更刺激了。它的名字也变成了BMX　FREESTYLE(自由式BMX自行车)。　　

横空而下 　
　　　
说到蹦极，相信不少人都有亲身体验，还记得腾空而下瞬间的感受吗？也许您的意志已经得到了很好的磨炼。玩儿得转的人还可以随意翻腾，甚至把自己绑在自行车或椅子上过一回瘾。　
　　　
水上飙艇
　　　　
劈波斩浪，水花四溅，这也是摩托艇运动与赛车的不同之处。高速竞技中，充满刺激与悬念，富于欣赏性，被公认为是富有现代高科技特征的水上速度运动，也是公认的具有较大影响力、较高收视率的竞技体育项目之一。　　
　　
驾驶者必须拥有完美的技巧和良好的心理素质，在惊心动魄的比赛中才能保持冷静。摩托艇的比赛形式为闭合赛场的环圈竞速，主要的技术关键有：起航、加速、绕标、超越和冲刺等。　
　　　　　　　
激流周旋 　　
　　
难以控制自我，需着力与大自然周旋，从事皮划艇运动无疑可以直接而贴切地体验自然。当然，竞赛皮划艇还是主要的竞速项目，此外，激流障碍回旋、漂流、皮艇球等都已被追求时尚、热衷户外运动的都市年轻人所喜爱。尤其是激流项目，凭借其独特的惊险与优美的特质，迅速在全国各地得到普及。