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遵守6原则甩掉腿部肥肉

2008-10-10 17:49:57 作者：yxlady 来源:伊秀女性网我来说两句

怎么减腿部肥肉呢？遵守6原则甩掉腿部肥肉、腿部浮肿，这样的腿部减肥法大家一起来！

1 多快走，多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。

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