简单丰胸菜 吃出圆润美胸(图)

　　爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来的方便和安全。但是，不同年龄有不同的食谱。

不同年龄饮食丰胸食谱(女性频道配图，图片来源：东北新闻网)

　　青春期的女性

　　可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。此时不妨食用下列药膳：

　　菊蛋：

　　肉苁蓉、杭菊、松子仁各0克，鸭蛋只，共煮；等蛋熟，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服一次。

　　羊肝焖黄鳝：

　　羊肝0克，黄鳝0克。羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌0分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣0克、花生0克、生姜片0克、调味酱油等，焖熟即食，每晚食一次。

　　成年女性

　　有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有：

　　豆浆炖羊肉：

　　淮山0克，羊肉00克，豆浆00克，油、盐、姜各少许，合炖小时，每周吃两次。

　　人参莲子汤：

　　人参克，莲子0克，冰糖0克，炖—小时，隔日次。岁以上的女性