戒律四 不可纯粹依赖护肤品
纯粹只靠护肤品来护理肌肤，这种想法是不正确的。你想要拥有好肌肤，还要注意养成良好的生活习惯，内外兼修方能拥有无暇肌肤。 知道吗？运动可是护理肌肤的必修课哦，当你运动完毕之后，整个人体血液进入一个健康的循环阶段，这时是排除毒素的最佳时刻。
不要以为运动只是减肥的工具哦，对护肤，同样有着不可忽视的功效！
