夏季炎热，防晒重要，补水也很重要。但是经常在办公室的OL，在办公司和家里的补水方法可是大大地不同的哦。
●办公室：
上午9：00～下午6：00
保湿对策：补水最重要
研究证明，每天平均工作8小时，脸部就会流失大约400至500CC的水分，所以在办公室保湿，由内而外的补水最重要。
内补水：在夏日，一天8杯水可不够。待在办公室的女性每天要补充2000CC，大约10～12杯水的量。如果在外奔走的，就要补充更多了。
外补水：在办公桌上放一杯水，能为肌肤分担流失的水分，同时也能维持室内湿度不会过干。当然还可以用一些矿泉保湿喷雾，补水兼镇定，一举两得。
