由内而外打造素颜美女

【内 Soak】利用足浴打通全身循环

有读者向小编抱怨：水费涨翻天，泡澡真的好伤本！没关系，还有「足浴」这个

好办法。很少人知道，脚底是身体吸收最快的一个部位，只要根据个人喜好搭配精油，净化成分就能像坐电梯一样，由脚底循环至全身。

 【外Massage】按出绝美肌的标准步骤

Step1 樱桃大小用量在手心温热，用无名指、中指指腹由嘴角往太阳穴画6圈。

Step2 由眼头出发，顺着眼周按摩3圈，动作越轻柔、越慢越好。

Step3 沿着眼头→额头→太阳穴方向滑动，重复3次。

Step4 由太阳穴顺着脸颊往下引流至锁骨，在锁骨凹下处按压3下。

Point：肌肤疲累无血色时，步骤1~4可重复5遍。