●下午滴答时分
1点―3点pm
下午的这个时段，人体荷尔蒙分泌和血压都有所降低，身体的疲倦感开始出现，肌肤也出现细小皱纹，呈现出营养和水分的缺失。这时要补充一点精华素，保湿霜，或使用紧肤面膜，给肌肤“加点儿餐”。
4点―8点pm
这段时间最适宜做皮肤保养，再结合有氧健身运动、蒸汽浴等，令体内毒物随汗水排出体外，皮肤对美容品的吸收将更快更好。
8点―11点pm
晚8点后人体血压下降、微血管抵抗力下降、最易出现过敏反应，所以美容护理不要在这个时候做。
