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如果可以暂时忘掉琐事，就每天给自己3分钟时间，好好端详自己的手部和指甲，3分钟，记住自己的异样，在和自己身体的这种无声对话中，你用心了所需，为后面护理做好了有效准备。
美甲已经是风靡的一项服务了。从磨、锉、钝，到彩绘，美甲显然成了一项艺术加工品，可惜的是，太多人只是追求美甲的流行，而忽略对指甲的保养和对自身形象的设计。我们不难看到一个貌美的女人，伸出的指甲却因为甲油脱落，或者指甲过长没有及时修整而劈裂，造成难堪的美容细节败笔。所以，每天看看自己的手部和指甲，有利于早发现问题早解决。
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